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北京古樓疑難病研究院乳腺科專家張秋晔

健康更新时间:2024-11-16 13:23:46

乳腺增生是一種常見病。近年來，該病發病率逐漸上升。當疾病嚴重時，也可能發生癌變。因此，乳腺增生後，有必要積極治療，并選擇一些水果适當食用，抑制腫瘤細胞的生長，預防乳腺癌的發生。那麼，乳腺增生症吃什麼水果?

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1.芒果

芒果含有芒果多酚。這種物質可以打破細胞周期，抑制單甯物質的生物活性，有助于乳腺癌的預防和治療。因此，當乳腺增生發生時，可以經常食用芒果來防止惡性轉化。

2.猕猴桃

猕猴桃富含維生素和礦物質，尤其是維生素C。經常食用猕猴桃可以提高身體的抗病能力，阻止體内亞硝胺的合成，并預防多種癌症。如果發生乳腺增生可以吃猕猴桃，可以降低乳腺癌的發病率。

3.山楂

酸甜口味的山楂可以增進食欲，幫助消化。山楂還富含黃酮類化合物，可以降低患癌症的風險。因此，當患有乳腺增生症時，也可以經常食用山楂，以預防乳腺癌的發生。

4.柑橘

柑橘富含維生素C，可以提高身體的抗病能力。柑橘還富含諾米林，它能分解緻癌化學物質，降低緻癌物的毒性，抑制癌細胞的生長。如果你有慢性乳腺增生，你也可以預防乳腺癌。

5.棗樹

紅棗富含鐵胡蘿蔔素、維生素C、維生素B等多種營養素，具有健脾、養胃、補氣補血的功效。如果你可以吃紅棗粥或黃芪粥，你可以增強體質，提高抵抗力。吃乳腺增生症時，吃紅棗不僅會加重病情，還能預防乳腺癌的發生。

6.草莓

草莓具有很高的營養價值，素有水果皇後之稱，尤其富含維生素C。經常食用草莓可以提高身體的抗病能力，防止身體吸收緻癌物質，具有一定的抗癌作用。患乳腺增生症時，多吃草莓也可以預防乳腺癌。

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