預防内分泌失調—中西合璧-tft每日頭條

預防内分泌失調—中西合璧

健康更新时间:2024-12-02 18:01:37

　　① 養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣。

　　② 保證充分的營養與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

　　③ 避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到内分泌系統。

　　西醫：

　　對于内分泌失調的問題，西醫的指導原則當然是調節内分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則，可以采取手術切除内分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。

　　中醫：

　　從中醫上來說，内分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滞所造成。淤血滞留體内、脈絡受阻、外毒入侵人體、産後惡露不下等都可能會引緻氣血淤滞。很多女性常見病，其實都是由于内分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節内分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由内而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。

　　預防内分泌失調：

　　◆養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣。

　　◆保證充分的營養與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

　　◆避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到内分泌系統。

　　◆預防感染。

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