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夏日性愛:事後不碰涼水不打疲勞戰

健康 更新时间:2024-10-03 19:13:59

  專家開出了夏日性愛的注意事項:

  不打“疲勞戰”:夏日炎炎,耗氣傷津,而性事又是一項劇烈活動,在工作繁忙、睡眠減少的情況下,一味放縱自己的欲望,會進一步透支身體能量,使抵抗力下降,增加感染各類病菌的可能,以緻大傷“元氣”。因此,應适當節制性事,切莫打“疲勞戰”。sexjk_com

  房間溫度26℃:夏季,很多夫妻為貪圖涼快,要麼把空調溫度調得很低,要麼直接将電扇對着“運動”中的兩個人吹,這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。因此,應在同房前先打開空調或電扇給房間降溫。同房時再将其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

  避開雷雨天:夏季常會有雷電交加、氣壓較低的天氣,因此人會有胸悶氣短的感覺,這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活,很可能引發陽痿、早洩,甚至一蹶不振,不僅影響今後的夫妻生活,還會增加自己的心理負擔。

  事後不碰冷水:在劇烈的房事運動後,應适當休息片刻,再起來沖個溫水澡,喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。

  穿得不要過少:夏季細菌繁殖能力大大增強。由于睡覺時身體暴露較多,因而注意局部衛生顯得尤為重要。男女同床而眠至少應穿着寬松衣褲,不要穿得過少。

  老年人量力而行:老年人在夏天做愛時,要量力而行,若患有高血壓、動脈硬化、心髒病等疾病,最好少“辦事”。尤其是性交後出現出汗過多、心率加快、神疲乏力者,更應注意節制,以免房事加重對身體的損耗。

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