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五步幫助女性達到高潮

健康更新时间:2026-02-21 19:59:47

　　難以達到高潮嗎？看看美國《嘉人》雜志4月1日給出的建議吧。

　　1.保持一個易于彼此接觸、摩擦較大的姿勢，如男性身體前傾或采用女上位。

　　2.性愛過程中，勿忘交流彼此的實時感受。女性可以給愛人一個鼓勵的眼神；男性則要悉心觀察對方的反應，不要一個勁兒地往前沖。

　　3.每個男性都應牢記，多數情況下，陰蒂部位被充分刺激後，女性才能蓄積足夠能量，迎接高潮。

　　4.如果始終覺得離高潮有一步之遙，不妨适當來些性幻想，讓自己更興奮。

　　5.經過上述4步仍不能獲得滿足，可能是女性對自身的了解不夠。建議通過自慰尋找到自身的性敏感區，或咨詢專業性治療師。

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