俗話說“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，說是女人到了四十就不值錢了，男人四十則是春天才剛剛開始，可是，想要做“花”，可還是要看看您的硬件條件還結不結實哦！

　　如果您出現了以下這些健康問題，那可就變成“豆腐渣“了!

　　“聰明透頂”

　　先别激動，這“聰明透頂”吧，可不是在誇您!脫發這事雖然不算大毛病，但是您這麼每天照着鏡子瞧着，心裡舒坦嗎?

　　根據調查，在30歲男人中，70%以上人不知掉發是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。而實際上脫發在郁悶男人中所占的比例最大，所以說，一定要保持心情愉快，心情好，頭發自然也茂盛落!

　　眼神無力

　　四十的男人們事業有成，可是代價也是慘重，幹眼症早已經等待着他們了。想想，每天對着電腦琢磨掙錢，盡享輻射之“福”。能不害眼病嗎?

　　從醫學角度上來講，注視電腦，眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20～25次，減少至5～10次，同樣減少淚液的分泌。從而導緻眼鏡的不适，甚至眼病。所以，事業成功了，“電眼”可還是很重要的，必須好好保養。

　　那顆繁忙而又脆弱的心

　　不論是調查，還是臨床實踐，男性心髒病發病率絕對高于女性，由于心髒病的猝死突發事件也是男多于女。心髒乃全身動力系統，所以，心電圖每年必查，它能篩查出絕大多數的心髒病，杜絕隐患。

　　肺好像有點黑黑的

　　開始咳嗽了吧?牙變黃了吧?千萬别忽視這樣明顯的肺病征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣，都會增加肺的工作量，要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。所以，要是想要提神醒腦，别再抽煙了，走出辦公室，出門轉一圈，醒醒腦，絕對比你抽煙有效的多，還不費錢!雖然說，您肯定不缺那麼幾個小錢!

　　啤酒肚，好多年了

　　現在大多四十的男人，早已經挺着個大肚腩好長時間了，大肚腩某些時候還是有錢有權的象征呢!錯!别看您現在的大肚子腆着，還挺輕松，再過幾年，脂肪肝，高血壓，高血脂等等疾病可就要來敲您的門了，這些疾病的高發人群可都是胖子!要是還想保持自己的青春，花一樣的日子，一定要對啤酒肚說不!絕對的!

　　太冷淡

　　男人冷淡，多半是因為精神壓力過大，疲勞導緻身體“疲軟”。

　　最好的處方就是休息，良好的休息，會讓大腦重新處于興奮狀态。其次，每天1小時的有氧運動，會讓您的身體細胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。

　　男人的胃

　　四十歲男人有可能被光顧的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃出血等等，症狀有胃部不适、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等等。這個年齡的男人已經山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已經形成了。胃上大大小小的毛病也開始變成老毛病了。胃病從來都是比較頑固的疾病，很難治愈，隻能食療，加上小劑量的輔助用藥。四十歲的男人，萬萬不可再暴飲暴食，棄胃于不顧!

　　老人症

　　聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病，可是現在四十多歲的男人都可能有這種症狀存在。如果您從事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窩在小小的沙發裡酣然入睡，都可能讓您的腰背受到折磨。康複醫生建議可以一開始做一些小運動量的鍛煉，比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師為您做背部按摩;如果較為嚴重，再考慮吃藥。

　　肥肉多過肌肉

　　男人如果缺乏肌肉的爆發力和耐力，會讓人感覺弱不經風或者分外臃腫。所以，要想做個“男人四十一枝花”的男人，風度翩翩，身材健碩可是很重要的!一定要了解現有肌肉的狀态，确定健身目标，請私人教練設計一整套訓練方案。然後，就是堅持、堅持、再堅持。

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