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古代房中術中的性保健

健康更新时间:2024-07-24 00:23:30

　　相關鍊接：

　　丈夫想妻子知道的性秘密

　　中國男性十大性誤區

　　“房中術”是一個帶色情意味的詞嗎？在房中術的衆多理論中，有多少符合現代醫學？

　　如今社會上對“房中術”存在不少誤解：有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理論為性生活準則，還相信狗鞭、虎鞭能壯陽；有的人則視之為邪理歪論，完全置傳統的房事養生觀念于不顧。

　　尊奉房中術的做法固然可笑，但一棍子把它打死也不對。房中術是一個關系到健康長壽的嚴肅課題，至今仍有不少内容值得現代人學習：

　　提倡男性節欲

　　千百年來，作為中醫學的一個分支，房中術最大的特點在于醫學家通過對“縱欲傷身”現象的觀察，提出了“節欲養生”的主張，即主張兩性在享受性快樂的同時，還要節制性生活，兼顧健康與長壽。對于男性而言，這種“節欲論”觀點更加突出。

　　提倡男性節欲有兩層意思：一是承認性生活是夫妻之道的重要組成部分，但要“樂而有節”，即男女性愛符合天地陰陽變化規律，但需限制頻率才能健康長壽。

　　第二層意思是指控制交合時的射精量，甚至忍精不射，傳到民間，就有了“一滴精十滴血”的說法。需要強調的是，這種說法并不正确。因為性交多是體力上的消耗，以及少量蛋白質、糖與水分的損失，隻要保持正常頻率，根本談不上有損健康。過分追求忍精不射，反而可能引起男性後尿道和膀胱充血，引發性交後尿頻，還容易造成男性精神負擔，影響其正常的性欲。

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