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黃褐斑的食療

健康 更新时间:2026-08-16 05:49:44

  黃褐斑(俗稱蝴蝶斑)是一種常見的色素沉着性皮膚病,祖國醫學稱其為肝斑或汗斑。年過30歲的女性易患此病,妊娠性黃褐斑多在分娩後1年左右消失,但也可能久不消失。
内分泌障礙、某些消耗性疾病、強烈陽光的持久照射均可引起此病,各種化妝品的慢性刺激也可導緻皮膚色素沉着。此外,研究人員還發現,如果人的飲食中長期缺乏谷光甘肽,可使皮膚内的酪氨酸酶活性增加,酪氨酸在酪氨酸酶的作用下,形成多巴醌,進而氧化成多巴素,從而發生色素沉着。因此,通過調配膳食,可以預防和治療黃褐斑。
民間常用絲瓜絡來治療黃褐斑。絲瓜絡,性寒,味甘,具有通經活絡、清熱、活血等功能。現代藥理分析,絲皿絡含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡為主的“清斑食療湯”對治療黃褐斑有良效。其方為:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10
克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。煎濃汁二次混合,分二次飯後服用,10天為1療程,一般一個療程即可見效。另有一驗方為:雞蛋2隻,雞血藤30克,加清水2碗同煮,蛋熟去殼再煮片刻,煮成1碗加白糖少許,喝湯吃蛋。療效
也比較好。

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