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女性單肩短帶挎包的隐患

健康更新时间:2026-02-24 23:13:33

　　時下，各種單肩短帶挎包迅速成為年輕女性的新寵。但愛美的女孩們可能不知道，這種外表看起來漂亮、時尚的單肩短帶挎包，不但會讓你容易患上肩周炎，而且還可能給你帶來駝背！

　　如果女性長期背用單肩短帶挎包将有害身體。

　　北京朝陽醫院骨科副主任劉燕義副主任醫師認為，在背單肩短帶挎包時，挎包帶很容易下滑，女士們為了防止挎包帶下滑，經常要不自覺地擡高肩膀以穩住挎包帶。這種姿勢使肩背部肌肉長期處于收縮狀态，肌肉的緊張可引起肩背酸痛。

　　劉燕義還提到，女士們長時間背短帶挎包還可能使脖子強直，引起頸部肌肉的痙攣，久而久之，可能造成兩肩高低的不對稱。尤其是挎包較沉重時，長年累月地背單肩挎包，會引起脊柱的力學改變，很可能形成駝背。

　　對于這種好看但不好用的短帶挎包，劉副主任建議愛美的女士還是應盡量少用為宜，如果非背不可，最好應兩肩交替挎包，挎包也不宜過重。值得特别注意的是，肩背酸痛類病症治療比較困難，治愈的可能性也不大。對于輕者隻要停止使用單肩挎包，症狀即可緩解。如果長期背單肩挎包，已造成肌肉痙攣、頸強直、頸肩疼痛等症狀，則應停止挎包，并及時進行局部熱敷、按摩等治療，必要時可以到醫院，尋求醫生的幫助。

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