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給頭發吃點“水果” 補充營養

健康 更新时间:2026-03-01 18:17:00

  用芒果護發

  泰國人的頭發烏黑閃亮,走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家裡有條件,可以把芒果榨汁,把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹于頭發,然後輕輕按摩,再戴上浴帽20分鐘。

  芒果中的維生素含量很高,還含有頭發非常需要的磷等礦物質。

  柚子皮拯救斷發

  時常染發或者燙發的人,頭發幹枯容易折斷。可以将柚子皮浸泡在熱水中24小時後,用浸泡過的水洗頭,可增強頭發的堅韌性。

  這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質,纖維和油脂,這些對頭發的滋養是非常明顯的。

  橄榄油避免幹燥

  橄榄油用來美容效果很不錯,美發效果也很好,可以把橄榄油加入水中再噴灑在頭發上,頭發更加亮澤滋潤,堅持兩個月後,幹燥的情況會得到根本的改善。

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