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研究表明打太極拳可提高糖尿病患者免疫力

健康 更新时间:2026-03-06 11:48:43

  新華網北京3月11日專電 一項最新研究顯示,打太極拳有助于提高II型糖尿病患者的免疫功能,改善其對血糖的控制能力。

  據路透社日前報道,研究人員發現,II型糖尿病患者連續打太極拳12周後,AIC水平有了大幅度降低(AIC是衡量長期血糖控制的一種标準),這些參與者體内的調節性細胞有所增加。這種細胞有助于保持免疫系統功能正常。

  主持研究的楊昆德(音譯)博士及其同事注意到,II型糖尿病患者會出現慢性炎症,而鍛煉雖然證明有益,但劇烈運動可能使炎症加劇,甚至引起其他疾病。打太極拳能改善人體平衡能力和心肺功能。研究還發現,打太極拳對健康人的免疫系統功能也有益。

  楊昆德和他的研究小組對32名參與者進行了為期12周、每周3個小時的太極拳訓練。研究證實,打太極拳能夠改善人體心肺功能,從而提高人的免疫功能,提高葡萄糖的代謝水平。

  他們得出的結論是,把藥物治療與打太極拳适當結合起來,能夠提高II型糖尿病患者的葡萄糖代謝能力和免疫功能。

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