新華網長春12月11日電(記者 祝賀)據了解,哮喘患兒每到冬季複發率高達60%以上,不僅使患者身心痛苦,嚴重時可危及生命。長春市中心醫院呼吸内科教授吉亞茹提醒人們,防止哮喘複發,要從細節入手,寒冷季節需注意一些問題。
衣服冷暖要适宜。内衣以純棉織品為宜,要求光滑、柔軟、平整,避免穿化學纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太過,太熱容易導緻哮喘發作。
科學調整飲食。如果病人經嘗試發現自己對某種食品過敏,就應盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通暢。一些蔬菜如蘿蔔、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。多飲水對哮喘病人十分重要。
要注意開窗通風。從長春市各大醫院呼吸科了解到,因裝修造成室内環境污染,已經成為冬季支氣管哮喘多發的新病因。專家提醒,在注意保暖的同時應注意開窗通風,保持室内空氣清新。家具力求簡單潔淨,少用挂毯、地毯之類,盡量用新棉花制作的被子和床墊,避免使用絲綿、皮毛、羽絨做被褥或枕芯,尤其不要養狗、貓、鳥等小動物。
适當注意鍛煉。專家介紹,哮喘病人有必要進行身體耐寒鍛煉,這是較為有效的防止哮喘發作的辦法。耐寒鍛煉的目的是使人體逐漸适應寒冷刺激,這些逐步适應寒冷的運動,隻有持之以恒才有收效。
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