男人貌似強壯的身體其實埋藏着很多“炸彈”，男人的平均壽命比女人短近6年，他們死于心血管病的風險也比女人大4倍，而且死于各種癌症的概率也比女人高，通常在他們尋求治療的時候，癌症已經開始擴散。英國幾位著名專家在這裡為男性進行了健康狀況的評估，不妨看看你是否存在下面的問題。
■在寒冷的天氣中呼吸困難
英國心血管學會的心髒病專家埃恩·辛普森說：“呼吸困難是心髒工作困難的一個标志。”當心髒承受特殊壓力時呼吸困難會更明顯。辛普森說：“如果你感到在寒冷的天氣中或者吃了難消化的飯後感到呼吸困難，那可能是你的動脈正在變窄。”這種情況還适合運動時——不管是爬山還是在健身房健身，感覺呼吸比預期的更困難。胸口疼或者胸部緊都是警示标志。
對策：别再忍着了，去找醫生檢查一下。如果醫生覺得你存在風險，他會給你做心電圖檢查一下你心髒的電活性，還可能做一個壓力測試，這樣，在受控條件下，你的各種症狀就會顯現出來。你可以在緊急胸部診所接受緊急治療。
■經常半夜去衛生間
這裡要說明的是你半夜去衛生間的次數是否很多，2到3次可能是正常的。問題是你是否感覺不同于尋常?前列腺癌慈善組織的特别護理約翰·羅伯特森稱，這存在很多潛在因素。可能是年紀大了，肌肉松弛，所以，我們去衛生間的需要也增加了。羅伯特森說：“也可能是很正常的，如果你喝下大量咖啡、飲料或者酒，或者你是否有睡眠障礙，這樣你的膀胱有機會提醒你該起床去衛生間了。”
需要觀察的其他幾項症狀包括是否尿急尿少，或者尿或精液中是否有血。如果存在這些情況，那麼這些症狀可能意味着你患上了尿道感染、前列腺增大或者前列腺炎，或者可能是癌症。
對策：不要自我診斷，去看醫生。雖然你可能會買檢測前列腺疾病的設備，但是，它們不能診斷出特殊的前列腺疾病，也不能檢查出疾病程度，所以可能無法進行正确評估。尿頻實際上不是前列腺癌的症狀，前列腺癌沒有特别的症狀，但是，如果你把自己的症狀告訴醫生，他會判斷你是否處于高風險，他可能會建議你檢查直腸以及是否需要去檢查前列腺抗體，抗體可能是癌症的制造者。
如果發現你患有前列腺增大，這種病常見于50歲以上的男性，醫生可能會建議你進行藥物治療，服用諸如α-還原酶抑制劑的藥物。天然草藥“前列通”對男性有益。另外前列腺增大手術也能降低引起小便問題的壓力。前列腺感染可服用抗生素。另外一種可能的原因是膀胱過度興奮，這種情況應該服用α阻斷劑。
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