采取蹲位排尿:臨床研究發現,男性若能像女性那樣蹲下排尿,可以減少患多種癌症的幾率。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射,能起到加速腸道廢物的排除、縮短糞便在腸道内的停留時間、減少腸道對緻癌物吸收的作用。有關資料顯示,經常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。另外,老年男性在晚上起夜小便時為避免出現排尿性暈厥
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