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女明星抗衰老獨門秘笈

健康 更新时间:2026-11-11 22:37:44

  保養秘笈:自然的就是健康的

  1.護膚:“素面朝天”是林心如護臉的訣竅,化妝包裡平常隻帶一支潤唇膏;不拍片絕對不化妝,不過每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。

  2.飲食:讓皮膚多“ 喝水”,除了天天泡澡,還要經常煲湯喝;她從不為保持窈窕的身材而忌口,不過林媽媽或者她的助手會經常給她喝燕窩以養顔;而且她從不下廚做飯,這樣可以遠離油煙。

  徐若瑄 芭比娃娃

  “芭芘娃娃”徐若宣在去年代言一個廣告産品時稱自己已經30歲,如果她不是親自說,又有誰能夠猜得出來。在舞台上,徐若總是一身少女裝,嗓音清澈,從表情到舞步,怎麼看都像18歲,不過,看了她的保養方法,你會小吃一驚。

  保養秘笈: 忍者塑身

  “忍者瘦身”法:一天隻吃一餐,而且要做150個仰卧起坐。在不用工作的日子,徐若會睡到中午才起床,先吃點營養補充品,再喝水,有時也吃一點點水果,下午做運動,到晚上7: 00才開始一天中唯一的一餐,這一餐吃什麼都可以。

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