以往的研究表明，男性更年期要比女性更年期晚3～5年，大多發生在55歲以後。然而，近些年研究證實，男性更年期已經提早十年到來，有些男士45歲就出現了早衰現象，主要原因與工作壓力大，過量吸煙、飲酒，熬夜、暴飲暴食、缺乏運動不良生活習慣密切相關。
男性更年期綜合征是由許多因素造成的，它也是一種心身疾病，如環境、吸煙、飲酒、過度勞累均可造成男性雄性激素水平降低。中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀态，是體質狀态由盛轉衰的轉折點。
臨床上，有四大症狀高度提示男性更年期到來：
1．性功能減退：
表現為性欲減低、勃起功能障礙，性生活次數明顯減少，心有餘力不足。
2．情緒改變：
表現為易怒、焦慮、抑郁等情緒；還有出汗、潮紅、腰酸背痛等症狀。
3．腦功能減弱：
表現為對外界反應能力遲緩；睡眠質量下降，早睡早醒；記憶力下降；眼睛老花，容易疲勞，看書久後感頭痛、頭昏；聽力明顯減弱，開始懷念童年往事。
4．軀體機能減弱：
表現為味覺減退，對食物口味改變，想吃甜、酸、辣、鹹等重口味飲食。嗜吃零食，特别是蜜餞類；牙齒松動，有假牙者要經常換假牙；飲酒者酒量大不如前；四肢肌肉減少、骨質疏松；頭暈心慌、四肢發涼，有說不清部位的疼痛，體檢卻沒有異常發現。
如果以上4點有3點為肯定的話，那表明你已進入更年期，可以在醫生指導下補充一些雄激素，可緩解症狀。
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