男人睡眠多久性能力最強-tft每日頭條

男人睡眠多久性能力最強

健康更新时间:2026-03-01 03:53:28

　　人世間所有職業當中，使性能力比較微弱的職業首推管理、醫生、律師等，但事實上，性能力強弱與年齡、職業無關倒是與睡眠有密切關系。

　　最近流行拿破侖睡眠法，主張睡4~5小時即可，但是縮短睡眠時間，無非是意味着削弱男人之精力。

　　專家研究睡眠與性關系時，發現一項有趣的關系，睡眠分為二種模式，一種為非速波睡眠型(深眠約一個半小時)，另一種為速波睡眠型(又稱為急速眼球運動，經常作夢，始于深眠後，持續約30分鐘)，男性于此速波睡眠現象中，會有勃起現象發生。

　　換言之，非速波睡眠型一個半小時，速波型為30分鐘，兩型共計2小時的睡眠模式，重複4次，即為一夜之睡覺型态，男性于一夜間，陽具于無意識下勃起四次。

　　清晨有無勃起與此速波睡眠有深刻關系。昔時認為清晨勃起原因是膀胱充滿着尿水才被刺激硬起，事實上，今日已被證實速波睡眠為其勃起之原動力。

　　每日睡足8小時，人會在速波睡眠狀态中睡醒，此時就産生勃起狀态。假如每夜當夜貓子，睡眠毫無規律，非速波睡眠期與速波睡眠期胡亂一堆，導緻清晨無勃起現象。總而言之，諸君務必認識睡眠是維持性力之重要因素。

　　★[性愛保健熱點]

　　新婚之夜該怎樣過好性生活

　　男性最佳射精頻率是啥

　　哪些因素影響女性的性欲

　　改善陰道松弛的小辦法

　　老婆長得醜，活到九十九？

　　性功能衰退的食療法

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康醫保卡買藥怎麼用
醫保卡買藥怎麼用?可以到定點藥店購買藥品，是直接從醫保卡内扣錢的,如果卡内錢足夠支付的話，不用另外再現金支付因為醫保卡就是醫療保險的個人賬戶生病住院時，住院費用等費用的支付可以使用醫保卡，今天小編就來說說關于醫保卡買藥怎麼用?下面更多詳細答... 2022-07-13
健康新生兒腦癱什麼時候表現出來
養育早知道原創，歡迎轉發分享當每個寶寶降臨到媽媽身邊，所有人都會給予他無限的期望，願他平安幸福、願他健健康康，而對于新生兒來說，一個最重要的因素就是健康，隻有健康才能茁壯成長，一旦孩子身體出現問題，要屬當媽的最頭疼了。今天給大家說的是腦癱，... 2022-10-22
健康在家自己怎麼做肯德基雞腿
昨天肯德基又放出了翅桶的消息！這個翅桶在肯德基也算一個很受歡迎的菜品了，不過作為一個雞翅愛好者，十翅一桶根本滿足不了我！今天教大家兩種雞翅的做法，讓你在家就能做肯德基翅桶，好吃便宜還健康！薯片雞翅用酥脆的薯片代替面包糠，意想不到的好吃哦！食... 2023-04-02
健康讨厭吃藥的心情說說
讨厭吃藥的心情說說?鼻子的治療真的是特别難受了，那種感覺就像自己快呼吸不了卻要不停掙紮，再也不想生病了吃藥吃到害怕，下面我們就來聊聊關于讨厭吃藥的心情說說?接下來我們就一起去了解一下吧!讨厭吃藥的心情說說鼻子的治療真的是特别難受了，那種感覺... 2022-07-15
健康黃秋葵牡蛎膠囊說明書
黃秋葵是很多人都沒有聽說過的一種植物，它又叫做秋葵夾，黃葵，補腎菜，羊角豆，洋辣椒，咖啡黃葵，是一種生草本植物，黃秋葵這種植物原産于非洲，之後進入美洲地區，它是非洲和美洲及東南亞人民喜食的蔬菜之一。在美國，黃秋葵又被稱作植物偉哥，黃秋葵有很... 2022-11-03
健康《行動派》
文/樂居财經付魁健康中國成為國家戰略後，大健康時代也随之開啟。在此之下，各行各業也在圍繞這一戰略發展開來。8月5日，主題為“健康共同體，科技創未來”2022世界大健康博覽會在武漢舉行。國家衛健委、大健康企業、知名專家等大咖齊聚健博會，旨在通... 2022-12-10
健康嚴重的月子病大家都治了多久
對女人來說，有三個時間段特别重要，第一個是月經初潮期，第二個是坐月子，第三個就是更年期，這三個時間段都是女人身體各項機能變化之時，保護不好，體質會明顯下降。尤其是坐月子，一不小心就會落下月子病，影響一輩子。寶媽們生孩子後，最重要的就是坐好月... 2023-02-02
健康核桃油烹饪方法
核桃油烹饪方法?，今天小編就來說說關于核桃油烹饪方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!核桃油烹饪方法核桃油是生活中的高級食用油，它是以核桃仁為主要原料經過壓榨提純以後得到的天然油脂，這種食用油多為黃色或者棕黃色，有誘人的清香，而且營養價值極高... 2022-11-30
健康蒲公英野菜功效用途是什麼
蒲公英野菜功效用途是什麼?功效：可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病治療熱毒壅結于肌肉所緻的癰腫瘡毒，高熱不退對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可内服或外敷，常配金銀花等同用另外還可配大黃、丹皮治療腸癰，今天小編... 2022-07-14
健康長期喝水與喝茶的人哪種更健康
我們都知道，水對人體有着絕對重要的意義，人體有近70%其實都是水分。如果一個人在沒有任何水分攝入的情況下，超過了72小時以上，就會有生命危險，甚至是出現不可逆轉的器官衰竭。因此，科學建議成年人每日無論口渴與否，都需要補充1500~2000m... 2023-03-24
健康快速瘦身的減肥餐食譜
快速瘦身的減肥餐食譜?星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄幹10顆，全麥面包兩片，我來為大家科普一下關于快速瘦身的減肥餐食譜?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!快速瘦身的減肥餐食譜星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄幹10顆，全麥面包兩片。午餐：芹菜... 2022-06-21
健康喝什麼果汁又有營養又健康
鮮榨果汁營養美味又便捷。不過榨汁的時候，果汁上面總會有厚厚一層小泡沫。許多人覺得泡沫口感不好，還影響美觀，就把其撇掉了再喝。但是，這層泡沫其實才是營養價值最豐富的部分。蔬菜蘋果汁這種泡沫中含有很多的酵素。酵素對人體幫助很大，具有整理體内環境... 2023-04-04
健康減肥期間需要補的維生素有哪些
減肥期間不能缺乏哪些維生素？1、B族維生素B族維生素中的維生素B1以及維生素B2參與減肥過程。高糖分飲食的人可多補充維生素B1，因為糖分經過分解産生能量過程中離不開維生素B1的支撐。吃的糖分越多，維生素B1消耗就會越多，若沒有及時補充的話會... 2023-02-02
健康水果罐頭怎麼做簡單的
水果罐頭，大人小孩都喜歡吃，每個人喜歡的水果不同，自然也會有不一樣的罐頭！今天豆媽要跟大家分享的水果罐頭，做法非常簡單，10分鐘左右就可以搞定了，一年四季，各種水果，橘子、菠蘿、蘋果、梨，隻要您喜歡的水果都可以做，沒有任何防腐劑添加，美容又... 2023-01-21
健康早餐最好喝營養粥
我國是一個擁有5000多年曆史文化的文明大國，所以對于飲食人們也擁有不同的見解。一些思想比較傳統的人認為，早餐期間适當的喝點白米粥更有營養，同時還能夠為身體補充能量。其實對于這一點，曾經張文宏醫生在解答留學生抗疫問題時就給出了答案：早飯不應... 2023-02-14
健康室内環境空氣檢測項目
現代人有七成以上的時間身處室内環境良好的室内空氣質量是保障健康的重要因素而室内環境污染物時時潛伏在室内如何檢測室内環境污染物成為污染治理首先需要解決的問題1無處不在的室内環境污染物常見的室内環境污染物來源有哪些？建築材料的污染：如裝飾使用的... 2022-12-31
健康小孩發高燒能用抗生素嗎
小寶娘給所有寶媽們請安，分享文章有驚喜，你敢領取嗎？進入冬季，兒童感冒頻發，其中以病毒性感冒最為常見，由于其傳染性強、傳播範圍廣、傳播速度快及傳播途徑不易控制等特點，常常引發兒童群體性的感冒，特别是随之而來的高燒症狀，令很多家長苦不堪言。... 2023-01-20
健康燕窩枸杞紅棗銀耳羹
木瓜冰糖枸杞炖燕窩醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主任陳瑞芳主任中醫師材料：木瓜半個，燕窩10克，冰糖适量，枸杞适量制法：木瓜去囊，與洗淨的燕窩以及浸泡燕窩之水和枸杞一起隔水清炖，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖調味即... 2023-03-21
健康 7-8歲兒童手術
2017年11月15日，美國得克薩斯州達拉斯兒童醫療中心内，一位婦女正因兒子患有癫痫但醫院卻不肯為兒子治療一事，在和醫生争吵。就在争執不下之際，突然，當地兒童保護機構的工作人員闖了進來。“Christopher壓根兒就沒病，真正有病的是你，... 2022-11-13
健康插翅難逃去世的幾位演員
在過去的一個多月裡，整個莫斯科被一位老演員的下落牽動着，她就是81歲的斯維特蘭娜·斯維特利奇娜娅，《春天的十七個瞬間》中嘎比的扮演者。斯維特蘭娜居住在莫斯科西南的亞瑟尼沃住宅區，10月21日，她的一位親戚報警稱她外出後一直未歸，已經好幾天沒... 2022-12-06
健康觀賞魚冒紅點怎麼辦
各位魚友大家好，我是養魚老道，更多觀賞魚飼養、繁育實踐知識，敬請大家關注！無論是哪一種觀賞魚，在比較趨于平穩和正常的飼養環境中，它們的體色是不應該有很大的變化的，就算體色不是過于靓麗，它也不至于差到哪裡去，所謂的觀賞魚突然間體色變淡，大多數... 2022-12-04
健康喝茶養生需要注意的三部曲
茶，對于中國人來講，就是一個養生的法寶，很多人都是會喝茶養生。夏天喝茶的益處1、可散熱降溫、生津止渴茶葉當中含有咖啡因，喝茶能使大腦皮層活躍，這樣就能振奮精神、提高工作、增進思維和學習的效率，而且茶中的茶葉也是一種很好的清涼劑，喝茶的時候能... 2022-11-13
健康鹿骨是什麼骨頭
前段時間“鴻茅藥酒”事件炒得沸沸揚揚，孰是孰非暫且不論，筆者注意到“藥酒”處方裡，有一味“豹骨”——今天就來和大家聊聊，有哪些動物的骨骼常可以入藥，它們又有哪些作用？我們選取具有代表性的三種：鹿骨、豹骨、龍骨：鹿骨是甜的？——補脾腎之氣《救... 2022-12-05
健康怎麼做漂亮的松露巧克力
怎麼做漂亮的松露巧克力?，下面我們就來聊聊關于怎麼做漂亮的松露巧克力?接下來我們就一起去了解一下吧!怎麼做漂亮的松露巧克力在碗裡倒入90g淡奶油和200g的黑巧克力。黃油切成小塊加入進來将整個碗隔水加熱或者用微波爐加熱，攪拌使巧克力和黃油融... 2023-01-22
健康懷孕後染發對胎兒有影響嗎
很多愛美女性在平日裡，喜歡染發，但是一旦懷孕，就對于染發有些許擔憂，那麼到底孕期能不能染發呢？又會不會對胎兒造成損傷呢？現在市面上比較流行的一種叫天然植物染料的，說是對寶寶沒有影響，這又讓不少孕媽心癢癢，想把頭發染一下，那麼這個又是不是真的... 2023-01-22
健康舌頭發白是什麼病狀
舌頭是人體的重要器官，如果人的舌頭出現了一些問題，就有可能是身體健康發出了預警，有很多人可能會出現舌苔發白的現象。其實這也是由于身體不健康所導緻的。舌苔增厚、全舌發白是身體的什麼信号?如何看舌頭知健康?舌苔：舌頭上的"頭皮屑"舌頭可以說是人... 2022-12-10
健康黃芪什麼功效
黃芪什麼功效?具有補氣固表，利水消腫，托瘡生肌等功效黃芪味甘，性溫，入脾肺經黃芪有生用和炙用之别，生黃芪重在走表而外達皮膚能斂汗固表，為排膿生肌之要藥，炙黃芪重在走裡而補中益氣，補脾生血，我來為大家科普一下關于黃芪什麼功效?下面希望有你要的... 2022-07-01
健康起床後就口苦是怎麼回事
俗話說，“一年之計在于春，一天之際在于晨”，早晨的精神狀态通常與一天的學習工作效率息息相關。有些人在早起後有口苦的感覺，但由于健康意識不強或者對疾病的相關認知有限，出現此情況的人大多并不十分在意。殊不知，起床後感覺口苦很可能某些疾病在“作怪... 2023-01-23
健康婆婆看病媳婦該出錢嗎
婆婆看病媳婦該出錢嗎?婆婆看病媳婦該出錢嗎：婆婆看病媳婦總的來說還是需要出錢的因為在丈夫滿18歲之後其實他的父母對他不再有撫養義務，但是法律上他存在對父母是贍養義務，而義務涵蓋了給父母看病，下面我們就來說一說關于婆婆看病媳婦該出錢嗎?我們一... 2022-07-07
健康中暑會引起頭暈手麻嗎
現在正值伏天，一年中最熱的時候，夏季“熱中風”也容易随之出現。數據顯示，每年的七八月，都是腦血管疾病發作和死亡的一個小高峰。為什麼會出現這種情況呢？主要與高溫時節人體血流變慢、血液黏稠度增高有關。而且，夏天的“熱中風”還可能與老人常見的暈眩... 2023-03-11

tft每日頭條

> 健康

> 男人睡眠多久性能力最強

男人睡眠多久性能力最強

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注