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不用梳子梳頭會白發越來越多嗎

健康 更新时间:2024-09-30 03:28:37

有些人經常頭暈頭痛。晚上失眠睡不着覺。時間久了就容易長出白頭發,甚至出現脫發的情況。頭為諸陽之彙,疏通頭部的經絡十分重要。

今天我就和大家分享一個十指梳頭方法,每日堅持,讓你白發變黑發,梳一梳夜晚睡得香,還能能緩解頭暈頭痛。

1. 首先十指微微彎曲呈虎爪狀

不用梳子梳頭會白發越來越多嗎(每天梳頭100下不失眠)1

2. 用我們手指指腹的這個位置

不用梳子梳頭會白發越來越多嗎(每天梳頭100下不失眠)2

3. 從前向後梳。每天梳頭100下。

不用梳子梳頭會白發越來越多嗎(每天梳頭100下不失眠)3

不用梳子梳頭會白發越來越多嗎(每天梳頭100下不失眠)4

最好在每天晨起以後和睡前來做梳頭法。

有些頭發較長的人,可以用抓頭法,不用一下梳到位,像這樣短距離的來回梳。這樣可以避免頭發掉落。

我們一邊梳頭時會感覺頭上有些明顯的疼痛點,慢慢堅持把這些結節點梳理開,這樣我們的頭發就會越來越黑,頭暈頭痛的情況也會減少了。

預防勝于治療;養生意識的增加可減少疾病對我們的傷害!

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