看指甲月牙能辨病是多數人都聽說過的,但根據指甲表面的溝紋深淺來了解身體狀況,恐怕不少人都不知道。
看指甲月牙能辨病是多數人都聽說過的,但根據指甲表面的溝紋深淺來了解身體狀況,恐怕不少人都不知道。
湖北省中醫院皮膚科主任皮先明教授告訴記者,理想狀态下的甲面應該是無縱橫溝紋的。所以一旦發現其表面變粗糙,無光澤,甚至出現明顯的縱條紋,摸起來感覺溝壑叢生,就可能意味着您的身體最近正處在疲勞狀态中,并因此導緻了體質虛弱,精神持續疲乏、免疫力下降等問題。此外,維生素或微量元素缺乏也會導緻條紋豎線。
指甲的發育受多種因素影響,尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規律、年齡密切相關,比如經常熬夜,元氣虧損的人,指甲就容易出現縱紋。當然,也有部分年輕人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出現這種情況,則大多因為年老體衰、身體機能下降、體力消耗不易在短期内恢複所緻。所以具體疾病的确診,還要結合其他症狀以及醫生的診斷予以确認。
皮先明提醒,出現這種狀況的人,首先要注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會随之逐漸消失。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!