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高血壓能吃金瓜嗎

美食更新时间:2024-07-29 23:06:47

　　臨床上高血壓可分為兩類：一是.原發性高血壓。是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明确的獨立疾病。二是.繼發性高血壓。又稱為症狀性高血壓，在這類疾病中病因明确，高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。

　　現在的社會，高血壓的人群越來越多，主要是因為現在的生活越來越好，食物越來越好，造成的營養過剩也越來越多。當今社會對吃什麼能預防和減緩高血壓非常關注。而現在一些高血壓的朋友對能不能吃金瓜有着許多疑惑，下面就金瓜有哪些作用和療效做出進一步的了解。

　　金瓜是南瓜的俗稱，浙南、福建、台灣民間稱南瓜為金瓜。果實有圓、扁圓、長圓、紡錘形或葫蘆形，先端多凹陷，表面光滑或有瘤狀突起和縱溝，成熟後有白霜。肉厚，黃白色，老熟後有特殊香氣，味甜而面。種子扁，種皮灰白色或茶褐色，邊緣明顯粗糙。嫩瓜可作蔬菜，是夏秋季的瓜菜之一，味甘适口。老瓜作飼料或代糖，不少地方稱之為“飯瓜”。種子可炒食或入藥。

　　金瓜有這許多的作用，一解毒。内含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體内細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;二 . 保護胃粘膜、幫助消化。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化;三防治糖尿病、降低血糖。南瓜含有豐富的钴，钴能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體内維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;四消除緻癌物質。南瓜能消除緻癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢複，增強肝、腎細胞的再生能力;五促進生長發育。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體内核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。

　　通過以上對金瓜作用和一些療效的認識，相信有高血壓的朋友對能不能吃金瓜有一定的更加清晰地認識，也相信朋友們會有一個更加健康的身體。

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