便秘是很常見的一種問題,便秘的出現和人們生活方式、壓力有着直接的關系,有很多上班族因為生活習慣不好,工作壓力過大,導緻出現嚴重的便秘,便秘雖然不會直接威脅生命,但是它對人體健康危害比較大,因此對這樣疾病也是要及時治療,那便秘能吃藕嗎?
藕是很多人比較喜愛的選擇,它含有的維生素比較多,對這樣食物吃的時候,也都是可以放心的進行,那對有便秘的人,是不是可以選擇呢,下面就詳細的介紹下便秘能吃藕嗎?
便秘能吃藕嗎:
藕(生)本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物:在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多适用于熱性病症。而部分便秘患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症并且都禁忌寒涼性食物, 因此藕(生)的寒涼性恰恰助長了便秘患者體内中的“寒”症。所以便秘人群不可以吃藕(生)等寒涼性食物。
以上就是對便秘能吃藕嗎詳細介紹,有便秘的人群是不能吃藕的,這樣的食物會使得便秘人群的問題變得更加嚴重,而且在吃這樣食物的時候,也是會引發身體多種問題,在對這點上,在選擇藕的時候,都是要進行注意的。
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