大竈醬香茄子怎麼做-tft每日頭條

大竈醬香茄子怎麼做

美食更新时间:2024-11-25 04:55:39

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）1

從小到大最愛吃媽媽做的醬香茄子

By 花蕊hvyj

用料

植物油适量
大蒜頭一頭
耗油适量
生抽醬油适量
茄子一個
澱粉一勺
6月香蔥伴侶豆瓣醬 10g

做法步驟

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）2

1、原材料準備

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）3

2、蔥姜切末，茄子切滾刀塊

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）4

3、取一勺甜面醬

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）5

4、倒入碗中

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）6

5、加生抽

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）7

6、加适量耗油

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）8

7、加半碗清水

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）9

8、加一勺澱粉調拌均勻

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）10

9、起鍋燒油

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）11

10、茄子下鍋煸炒

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）12

11、炒至茄子表面金黃

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）13

12、倒入調好的醬汁

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）14

13、大火收汁

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）15

14、加入蔥花

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）16

15、加入蒜末，翻拌均勻

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）17

16、成品圖

大竈醬香茄子怎麼做（一勺蔥伴侶成就招牌美味）18

17、成品圖

植物油的營養功效

人類的膳食中需要保證油脂的含量。如果人體長時期攝入油脂不足，體内長期缺乏脂肪，即會營養不良、體力不佳、體重減輕，甚至喪失勞動能力。食用植物油脂是人類的重要副食品，主要用于烹饪、糕點、罐頭食品等，還可以加工成菜油、人造奶油、烘烤油等供人們食用。

植物油的飲食禁忌

暫無

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