蘋果雪梨湯的做法-tft每日頭條

蘋果雪梨湯的做法

美食更新时间:2024-11-10 16:00:08

　　蘋果和雪梨是我們常見的水果，蘋果和雪梨不但味道很好而且經常吃還可以起到養生的功效和保健的作用，因為蘋果和雪梨都含有豐富的維生素以及多種人體需要的微量元素，我們可以采用蘋果搭配上雪梨來煮湯，蘋果雪梨湯的做法做法簡單，效果卻非常好。下文我們就給大家介紹一下蘋果雪梨湯的做法。

　　蘋果雪梨湯是一道美味的菜肴。

　　功效：滋潤清熱兼降火

　　材料：

　　蘋果兩個

　　南北杏少許

　　雪梨兩個

　　瘦肉一斤

　　蜜棗四粒

　　制法：

　　先将雪梨及蘋果洗淨，切開四件，去芯留皮。

　　蜜棗及南北杏沖水，将三至四湯碗水煲磙後，将材料放入，煲約一小時半即成。

　　材料效用：

　　雪梨：清潤止咳，其實用作煲湯材料的話，無論是水晶梨、貢梨等任何一種，都有上述功效，但以鴨咀梨功效最好。蘋果可以降肝火和胃火，還有排毒、降血脂和血壓之效，雪梨有降血壓、養陰清熱的作用。此湯清甜滋潤不油膩，适合幹燥的冬季飲用，可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。

　　在上面的文章裡面我們介紹了什麼是雪梨，我們知道經常吃雪梨是有利于我們的身體健康，因為雪梨有很好的潤肺養肝等功效，上文詳細介紹了蘋果雪梨湯的做法，相信大家都掌握了吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食銀耳沒煮爛有毒嗎
2023-07-19
美食龍膽草的功效與作用如何食用龍膽草
龍膽草是一種常見的中藥，具有很高的藥用價值，在中藥中應用的十分廣泛，那你知道這龍膽草具有哪些功效與作用嗎？平時應該怎麼食用龍膽草呢？本期的食療養生，教你做瀉火養生的龍膽瀉肝湯。龍膽草的功效與作用龍膽草... 2023-07-19
美食豆皮炒尖椒怎麼做好吃
2023-07-19
美食春天養肝護肝吃什麼好多吃這幾樣
春天是陽氣生發，萬物複蘇的季節。在寒冷的冬天，人們主要是保養腸胃，讓身體更加的暖和。而到了春天，因為流感與花粉的爆發，這時候比較适合養肝髒了。本期的春季養生，為你解析。1、葡萄葡萄是一個很好的養肝食物... 2023-07-19
美食怎麼炒蝦仁好吃
2023-07-19
美食空氣炸鍋做蝦的方法
2023-07-19
美食國慶飲食的注意事項有哪些怎麼做呢
國慶節假日的時候，跟着家人和朋友到處遊玩，吃美味的美食，但是國慶遊玩期間也要注意飲食健康，那麼國慶飲食的注意事項有哪些呢？接下來就跟随本期的飲食文化一起來看看吧！國慶飲食的注意事項飲食要做到“三不宜”... 2023-07-19
美食蒸蛋一般要多長時間?
2023-07-19
美食木瓜怎麼炒
2023-07-19
美食白露适合吃什麼蔬果好飲食注意事項有哪...
白露的時候，正是秋季收獲的季節，而不管在哪個季節中，不可缺少的就是瓜果蔬菜了，那麼白露适合吃什麼蔬果好呢？白露飲食注意事項有哪些呢？接下來就跟随本期的老黃曆一起來看看吧！白露适合吃什麼蔬果好紅薯中醫學... 2023-07-19
美食酸奶不能和什麼一起吃有何禁忌
酸奶是我們日常生活中十分常見的一種飲品，它的營養價值很高，要遠遠的高于牛奶，味道酸酸甜甜的十分的美味，深受女性和小孩的愛戴。那麼酸奶不能和什麼一起吃你們知道嗎？本期的食物相克，為你解析。酸奶不能和什麼... 2023-07-19
美食身體勞累吃什麼好六種食物緩解效果佳
現如今的人們呢以上年紀就會出現各種各樣的疾病，特别是對于50左右的中年人尤其的多。其實很多的疾病都是累出來的，沒辦法現在的社會競争的壓力大，不拼搏不行。那麼本期的食療養生，為你解析。1、眼睛疲勞-枸杞... 2023-07-19
美食葵花油和玉米油的區别
2023-07-19
美食熏好的鴨子如何做菜
2023-07-19
美食更年期吃點什麼好多吃這六類食物
說到更年期，想必大家一定耳熟能詳了，它會給人們的健康與生活帶來十分大的影響，雖然更年期的發病年齡在40多歲，50多歲，不過因為如今的社會壓力，導緻不少人都早更。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、海... 2023-07-19
美食北京哪裡适合野外露營推薦4處
對于野外露營，一般喜歡旅遊的驢友一定不陌生。在野外露營的時候除了一些必需品要攜帶以外選露營地也是十分的重要，看過愛情公寓佘山露營就應該有些印象。那麼本期的北京文化，為你解析。1、靈山體會在北京最高的地... 2023-07-19
美食山藥鴿子湯功效和作用
2023-07-19
美食柚子和草莓哪個含糖量高
2023-07-19
美食哈爾濱美食排行榜前十之哈啤
說起哈爾濱，我們都能想到哈爾濱鮮啤酒。但是哈爾濱不僅有啤酒，也有許許多多美麗的風景，美麗的太陽島，路進如畫的大林公園，更有數不盡的美食。那麼，接下來就讓我們跟着飲食文化一起來了解下哈爾濱美食排行榜前十... 2023-07-19
美食腰子怎麼炒好吃
2023-07-19
美食怎麼炒嫩豆腐
2023-07-19
美食菲律賓火山噴發事件蘑菇雲現象發布4級...
對于火山人們可能并不是很了解，但火山如果一旦噴發就非常的可怕，毀壞的程度也無法預估，而據了解，日前菲律賓的火山噴發，已發布4級預警，那麼接下來就跟随本期的城市文化一起來看看吧！菲律賓火山噴發菲律賓呂宋... 2023-07-19
美食蒜苗怎麼炒好吃
2023-07-19
美食低溫慢煮雞胸能殺菌嗎
2023-07-19
美食小龍蝦圍攻英水壩小龍蝦的做法
近日，小龍蝦圍攻英國一座有250年曆史的堤壩的新聞再度登上熱搜，不少網友感歎在中國被視為美味下酒菜的小龍蝦居然能把英國文物工作者搞得束手無策。中國人在美食發掘方面确實有着過人之處，本期的健康飲食文化，... 2023-07-19
美食立秋飲食吃什麼比較好滋補養生
立秋是秋天的開始，秋天人們對飲食上有着很多要求，在立秋如何選擇正确的食物呢？那麼接下來就跟随本期的飲食文化一起來看看立秋飲食吃什麼比較好，滋補養生吧！立秋飲食吃什麼比較好蘋果中醫認為，蘋果具有生津、潤... 2023-07-19
美食大閘蟹如何存放一個月
2023-07-19
美食菜南瓜怎麼炒好吃
2023-07-19
美食如何防止齲齒多吃這些食物
在古代的漢族，牙齒的整潔關系到社交活動和地位。即使到了如今，美白的牙齒也能給人很好的影響，如果張口就一嘴的黃牙，看的都會不舒适。牙齒的健康十分的重要，那麼本期的食療養生，為你解析。1、奶與奶制品這些食... 2023-07-19
美食花蚬子怎麼炒
2023-07-19

tft每日頭條

> 美食

> 蘋果雪梨湯的做法

蘋果雪梨湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注