愛美是每個女人的天性,所以每個女孩在吃東西的時候總會擔心身材會變胖,随着年齡的增長,人們的臉上漸漸開始出現皺紋。于是,各種抗衰老的化妝品出現在梳妝台上!今天要向大家推薦家常煲湯食譜大全上的蹄髈山藥湯!相信它比抗衰老的化妝品更起作用吧!而且飯後一碗湯,也可以幫助消化!一湯多用呢!蹄髈山藥湯所需的材料不多,步驟簡單,一起動手哦!
材料:蹄髈(小)、山藥、竹筍。
調料:料酒、生姜、蔥、鹽适量。
蹄髈山藥湯的做法:
1、蹄髈洗淨,焯水後撈起,去除血水,山藥去皮切塊,姜切片,筍切片,蔥切花。
2、鍋内加入适量水,放入蹄髈,大火煮開水,撇去浮沫,加入料酒、姜,轉為小火炖。
3、炖30分鐘後,加入山藥塊和筍片,一起煮軟。
4、然後加入适量鹽調味。
5、另用兩大匙油炒洗淨并切成小段的芥藍菜,加調味料,炒勻盛出,墊盤内,面上鋪蹄髈,再将燒蹄髈用的湯汁用少許水澱粉勾芡淋在上面即成。
特别提示:買蹄髈的時候事先燒一下肉皮,一來燒掉小毛毛,二來燒過之後的肉皮炖出來更軟糯。
這就是家常煲湯食譜大全上的蹄髈山藥湯的做法!你們學會了嗎?化妝品對皮膚終究是有傷害的,因為它裡面包含許多化學物質。而蹄髈山藥湯,不僅可以抗衰老,還讓人們享受了一場美食的盛宴,來自味覺的盛宴哦!不管是老人還是小孩,相信都會喜歡喲!蹄髈山藥湯,你值得擁有!多喝湯,也對胃很好哦
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