随着生活的節奏的加快，人們在交際和工作中都離不開酒的調劑，經常有的人因為喝酒發生了這樣或者那樣的事故，嚴重的甚至丢掉了自己和他人的生命，給自己和别的家庭都帶來了嚴重的傷害。我們都知道喝酒有危害，可是這些危害都有哪些呢？

　　1.死亡率高

　　酒精類飲品雖然對人體的傷害非常的大，但你少量的喝酒也是有好處的，經過研究發現，有少量飲酒習慣的人其冠心病患病率和死亡率低于不飲酒者。之所以如此是因為喝酒可以增加血液中hdl—c的含量，所謂的hdl-c就是高密度脂蛋白膽固醇，它能抑制血小闆聚集，從而起到預防心髒病的作用。

　　而在諸多的酒精飲品中，、紅葡萄酒較白葡萄酒及其他酒類對預防心血管疾病的效果更佳。但雖然如此，在喝酒的時候一定要注意适量，每天千萬不能超過50毫升，否則的話既有可能患有各種疾病，從而提高死亡率。

　　2.心功能衰竭

　　長期大量的飲酒對人體的危害非常的大，其中最為常見的便是心功能的衰竭，其主要的表現為心室擴大和左心室收縮功能低下。心髒功能之所以會出現減退以及衰竭的情況，與你長期飲酒有着密切的關系，隻要你及時的戒酒就能有效的緩解心功能衰竭的程度同時還能昂心衰能得以改善，但你要注意，一旦你再次飲酒後心衰又複發。

　　如果反複的戒酒飲酒，将會造成心肌的不可逆損害，嚴重的話在你戒酒後也會進行性心功能惡化，最終引起“灑精性心肌病”。

　　3.酒精中毒

　　喝酒的危害非常的多，其中酒精中毒就是最為常見的症狀，其危害還不僅如此，研究發現酒精中毒者心房纖顫的發生率也很高。這種因為酒精中毒而所引起的房顫若能早期戒酒則能使病變逆轉或穩定，但如果仍然堅持飲酒的話，心髒功能将受到不可逆轉的損害。

　　而且酒還是一種純熱能食物，如果你長期飲用都會ua很有可能會導緻體重的增加，從而影響體内糖代謝過程而使甘油三酯生成增加。要知道肥胖是冠心病患病的危險因素，如果不注意及時的戒酒很有肯能會導緻冠心病的患病率增加，大量飲酒者的冠心病死亡率亦增加。

　　4.心腦血管疾病

　　雖然說适量的飲用酒精飲品具有預防心腦血管疾病的作用，但如果長期的飲用一些烈性酒的話，對心腦血管同樣具有嚴重的損害。而且長期的飲酒對消化、中樞神經、生殖等諸多系統都有着極大的危害，同時還會給交通以及社會等帶來一系列的問題，因此專家建議應該盡早的戒酒，從而有效的預防心腦血管疾病。

　　5.影響判斷力

　　酒中所含有的酒精對不同的人有着不同的影響，很多人都認為酒是一種興奮劑，但從醫學觀點來講，酒是一種鎮靜劑。如果經常過量的喝酒，它就會逐漸的減慢你的反應，同時還會混亂了你判斷動作和距離的能力。甚至在你過量喝酒之後，還有可能連走路以及說話都成了嚴重的問題。

　　綜上所述，喝酒不僅危害自身的健康，也會給自己和他人的家庭帶來深刻的傷害，所以在這裡我們希望朋友們能盡可能的少喝酒或者去戒酒，對于一些不可避免的場合也有要盡量少喝，這樣才會讓自己的家庭放心，增加幸福。

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