1、食材:西葫蘆1個、甜面醬2勺、幹紅辣椒3個、油鹽适量、澱粉适量。
2、西葫蘆洗淨,縱切兩半,切成滾刀塊。
3、甜面醬擠一點到碗裡,兩小勺差不離了,加點鹽、涼水調成稀糊糊狀;幹紅辣椒準備好。
4、西葫蘆進開水鍋中焯一下,表皮變色即可撈出,過遍涼水。
5、一小勺澱粉入碗中,加适量的涼水化開,野生葛粉或玉米澱粉都行。
6、平底鍋中倒少許橄榄油,将幹紅辣椒一分兩半,小火煸炒出香味。
7、倒入甜面醬湯,炒出泡泡來。
8、将控幹水的西葫蘆倒入鍋中一扒拉。
9、再将澱粉水重新攪拌後,淋入鍋中,待冒泡後,醬汁全部裹在西葫蘆上,關火出鍋。
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