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自制酸奶加什麼好吃

美食更新时间:2025-01-31 08:04:33

　　1、首先酸奶可以放上紅棗和一些堅果類的食物，再搭配上燕麥，這樣混合在一起就可以直接開吃了，不過燕麥需要煮熟了再吃會更好。

　　2、再就是酸奶搭配蔓越莓和一些果肉，将這些材料都混合在一起，這樣一頓早餐就搞定了，搭配一枚雞蛋和牛奶就是營養全面了。

　　3、其次就是水果酸奶的搭配。水果遇上酸奶簡直是棒極了，因為酸奶的甜味與水果的甜味碰撞在一起的味道實在令人回味。

　　4、再就是酸奶搭配燕麥和草莓，這對于夏天來說是最合适的，晚上做好放入冰箱，然後就直接第二天打開冰箱開吃了。

　　5、然後就是酸奶淋上水果，制作水果沙拉。減肥中的朋友想吃零食就不妨吃這種水果沙拉，一來熱量不高，同時也能有助于減肥。

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