①失眠導緻身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱。
②失眠引起記憶力減退,頭痛。
③失眠影響工作、學習和生活。
④失眠可導緻植物神經紊亂。
⑤經常失眠可引起老年人癡呆症。
⑥經常失眠使人過早衰老,縮短壽命。
⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長發育。 <失眠>
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