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胃痛的人吃什麼粥比較好

健康更新时间:2024-09-17 04:39:08

胃痛的人吃什麼粥比較好（胃痛總是反反複複好不了）1

Hi~大家好，我是小編權二，每日為大家分享好吃的美食以及一些料理常識，如果你愛養生，愛美食，那就一定要關注我，第一時間收看最新的美食資訊！

胃痛總是反反複複好不了，這款養胃粥，暖胃又香甜，胃病被趕跑！現代人由于工作繁忙，作息飲食不規律，絕大多數的人都有被胃痛困擾的問題，是一種很常見的疾病，所以也常常被大家忽視，也有一句說：”胃痛不是病，痛起來真要命。“所以大家不要忽視這個胃痛問題，多喝這款粥就可以幫助你養胃，解決胃痛問題！

胃痛的人吃什麼粥比較好（胃痛總是反反複複好不了）2

其實這個粥的做法很簡單，食材也隻需要去就近的超市就可以買到，價格也很便宜，買一點點就可以吃很長一陣子啦~小編就非常喜歡吃這道紅棗花生粥，我就給大家說我最常用的做法吧，簡單有快捷哦~

首先将大米淘洗幹淨，再放入紅棗與花生，紅棗可以先用水浸泡一會，這樣煮出來會熟一點，味道也會更甜一點，如果喜歡吃粉一點的花生，也可以将花生也用清水浸泡。

然後再将泡好的花生和紅棗放入鍋裡，與大米攪勻，放入清水，注意，水要多放一點，比平常煮飯的水多個三分之二就夠了，米不用放太多，隻需要一點點就好了，按下煮飯鍵1個小時左右，粥就好啦！

有些人還會在裡面加上一點枸杞，小編通常是隻會加上紅棗與花生這兩樣，朋友們可以根據自己的喜好加上自己喜歡的其他食材，但是放之前要先查清有哪些食物是相克的，不可以一起食用哦！今天的美食也就介紹完啦

看完本文你們還有什麼有趣的想法或好吃的美食，都可以點贊、在評論區留言與我互動哦！我是小編權二，關注我可以第一時間收看更多美食資訊哦

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