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枸杞泡水後要不要吃掉

健康 更新时间:2025-01-10 04:03:30

  1、枸杞在泡茶後可以吃的,由于枸杞中有很多成份不溶解水,因此可以吃掉泡茶後的枸杞。

  2、泡茶後的枸杞自身的營養成分有一定的減少,但還有一些營養成分是泡茶後也沒法溶解的,因此把泡過的枸杞子吞掉,可以在一定程度上消化吸收枸杞的營養成分。

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