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肝火旺盛怎麼降肝火

健康 更新时间:2024-12-30 01:07:05

  1、從中醫角度考慮,中醫認為,肝主疏洩,有調暢情志的作用。所以肝火旺老是上火,這種情況考慮是跟平時的心情有關系,一般是由于生氣以後、生活工作壓力大、或者受到了外界的精神刺激,肝氣郁結,日久化熱所緻的。

  2、最主要的是調節心情,不要生氣,保持心情的與舒暢,肝氣才能調達。如果單純依靠調節心情不能緩解的,也可以服用一些清瀉肝火的藥物,比如龍膽瀉肝丸。另外,也有可能是肝郁脾虛日久,痰濕壓制脾氣的升發,肝郁而化熱所導緻的,這種情況在治療上主要是以疏肝健脾清熱為主,可以選用加味逍遙丸來調理。

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