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紅茶有哪些好處

健康 更新时间:2025-03-17 06:50:47

  1、提神醒腦,紅茶中富含茶堿,可以促進神經系統興奮,從而起到提神,增強記憶力的作用。

  2、消炎殺菌,紅茶中的多酚類化合物具有一定消炎效果,可以使蛋白質凝固沉澱,從而起到抑制和消滅病原體的作用。

  3、養胃護胃,紅茶是經過發酵烘培而成的,不會對胃造成損傷,反而具有養胃的作用。

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