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拉低顔值的它真的需要去掉了

美食更新时间:2024-08-11 00:18:41

　　魚尾紋的出現是慢慢變老的象征，不想加速衰老，那就趕緊來看看吃什麼可以去除魚尾紋吧。

　　形成魚尾紋的原因

　　魚尾紋的形成，是由于神經内分泌功能減退，蛋白質合成率下降，皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、幹燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導緻纖維組織彈性減退。

　　吃什麼可以去除魚尾紋？

　　1、雞骨

　　雞的軟骨中含有豐富的硫酸軟骨素，這種物質是彈性纖維中最重要的組成成份，而皮膚大部分是由彈力纖維構成，缺少了它皺紋也就聚攏起來。

　　隻需這樣做：每次把吃剩的骨頭洗幹淨，和雞皮一起放進煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　2、豬蹄

　　豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，能增強皮膚彈性和韌性。

　　用老母豬蹄數隻，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗于臉部，第二天早晨再洗幹淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　也可以做成菜肴：啤酒豬腳

　　原料：豬腳4塊、香菜末少許

　　輔料：啤酒1瓶、醬油2大匙、冰糖1大匙

　　做法：豬蹄洗淨，氽燙過撈出，再用熱油炸上色，接着用冷水沖，放深鍋内，加入所有調味料燒開，改小火焖煮至豬腳熟爛。

　　豬腳有豐富的膠質，啤酒中含有大量維生素B、蛋白質等，可以減少面部皺紋。

　　3、水果、蔬菜

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　自制去皺紋面膜：橘子皮蜂蜜去皺面膜

　　将橘子連皮一起搗爛，然後浸入少許醫用酒精，再加入蜂蜜适量，放入冰箱冰凍一周後取出使用，可以潤滑皮膚，還能起到去除皺紋的作用。

　　4、海參

　　海參中含大量的膠原蛋白，它是彈性纖維中最重要的成分，适量吃海參，常喝海參湯，還能使肌膚細膩，長期堅持可以減輕魚尾紋。

　　5、口香糖

　　每天咀嚼口香糖十幾分鐘，不但能清潔牙齒，更可使面部魚尾紋減少，面色紅潤，因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，從而消退魚尾紋。

　　常吃以上這五種食物，可以有效的幫助趕走魚尾紋，輕松吃出緊緻年輕肌膚。

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