寶寶重口味輔食食譜大全-tft每日頭條

寶寶重口味輔食食譜大全

美食更新时间:2024-12-15 23:25:31

戳↑關注，你關心的寶寶輔食問題這裡都有答案！~

寶寶重口味輔食食譜大全（趕緊來試試這些輔食）1

今天棉小花除了向大家推薦幾款适合寶寶的輔食食譜，Ps：對食材過敏的寶寶慎選~注意控制每次的量哦~

01豌豆泥

适合月齡：6個月以上~

古有立夏吃“五色飯”（赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成）的傳統，豆子寶寶不能吃，但寶寶可以吃豆泥啊！

這是一碗脫離了低級趣味、有文化内涵和審美高度的豌豆泥，請寶寶查收~

食材準備

豌豆50g

寶寶重口味輔食食譜大全（趕緊來試試這些輔食）2

做法

1.準備豌豆，用清水清洗幹淨。

2.冷過開煮，一定要煮熟哦，可以盡量多煮一會。

3.煮好後，清水過濾，取出豆皮。

寶寶重口味輔食食譜大全（趕緊來試試這些輔食）3

4.放入輔食機打泥。

寶寶重口味輔食食譜大全（趕緊來試試這些輔食）4

5.完成！

寶寶重口味輔食食譜大全（趕緊來試試這些輔食）5

食譜來源@小毓大寶

棉小花の小建議

煮豌豆的具體時間視豌豆多少和火力大小而定，家長随時可以嘗一顆，一定要确保煮熟。
02五彩薯泥球
适用月齡：6個月以上~

用各種天然的食材來給薯泥着色，馬克龍色的薯泥球，初夏的清新氣息鋪面而來！

食材準備

胡蘿蔔、菠菜、土豆、山藥、地瓜

做法

1.将所有食材洗淨、去皮、切塊（菠菜除外），然後蒸熟。

2.菠菜洗淨，過水焯熟。

3.将蒸熟的土豆、地瓜分别打成泥（注意，每打一種薯類，都要清洗一下輔食機，以免混色。）。山藥最後打，打完後，取出1/2，留一半的山藥在輔食機中，加入胡蘿蔔，打成泥。将取出的1/2山藥泥和切碎的菠菜混合。

4.将各種薯泥搓成一個個小圓球，完成啦！不管是早餐還是點心，都很不錯哦~

食譜來源@Liz李大人
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