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帕金森病人的非藥物治療法

健康 更新时间:2025-07-13 00:20:27

  身體鍛煉對早期帕金森病人有重要意義。病人應堅持至少每天步行500米以上,并持之以恒。遊泳也是一項比較好的運動,它可以幫助偏側帕金森病人用患肢劃水,以保持一條直線。

  如果病人有打高爾夫球、網球、騎自行車等愛好的話,應該鼓勵他們繼續保持下去。

  不能外出的病人,應盡量在室内做一些伸展肢體的活動。通過練習簡單的動作(觸擊打字鍵)到複雜的動作(開水龍頭、門把手、穿衣等),可以幫助病人減少肢體強直和少動。若在地上劃一條白線,讓病人沿着它反複練習走路,對他們的行走姿勢、僵住現象有很大幫助。随着帕金森病的進展,經常鍛煉的病人将得益非淺,運動緩慢、肢位不穩、肢體強直等症狀會比缺乏鍛煉的病人明顯減輕。

  由于喉嚨發音肌也存在強直和運動緩慢,病人往往遇到語言方面的困難,如音調低、構音障礙、音質和節律的改變等,故語言訓練對病人也是很有必要的。

  語言訓練重點放在呼吸的控制上,可以增加每次呼吸後講出的詞彙量。病人可以面對鏡子,對照唇和舌的運動來練習發音。同時,努力大聲發音也有一定幫助。

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