薏米紅豆粥電飯煲的做法-tft每日頭條

薏米紅豆粥電飯煲的做法

美食更新时间:2025-01-10 12:32:29

　　薏米紅豆粥是我們平時生活中很多女性都比較喜歡的一種食物，它不僅營養價值豐富還能幫助女性達到減肥和美容的目的，但是薏米紅豆粥做起來也是需要一定的時間才能把薏米和紅豆煮爛，但是如果我們利用好家裡的常用電器電飯鍋進行煮薏米紅豆粥就方便許多，下面一起了解一下薏米紅豆粥電飯煲的做法

　　薏米紅豆粥電飯煲的做法

　　做法一

　　1.紅豆不容易爛，所以通常我都要洗淨後、浸泡四小時以上。

　　2.薏米洗淨後也略浸，不用太久，半小時左右吧。

　　3.兩樣東東一起入電飯鍋，多放一點水，因為紅豆比較漲。

　　4.插電（我們家的是最古老的隻有煮飯、保溫兩檔的那種），等到上氣後，就拔掉插頭、悶着。

　　5.不用理它，過個兩三個小時，再插一次電，如上所述，等到上氣後，就拔掉插頭、悶着。

　　6.再過個兩三個小時，再插一次電，如上所述，等到上氣後，就拔掉插頭，放入冰糧，然後悶着。

　　再過個兩三小時，就能吃上香香、軟糯的紅豆薏米粥了。

　　做法二

　　1. 提前一個晚上把紅豆薏米泡好.（薏米不要放太多.紅豆的三分之一最好）

　　2. 提前燒好一壺熱水.把紅豆薏米洗幹淨放冰糖然後加入熱水就可以蓋好.按煮飯的鍵即可（用熱水是煮的速度更快點）

　　3. 提醒一下.記時30分鐘就好.然後按保溫鍵.（因為這樣不會有湯汁噴出來）保證電飯煲外面幹幹淨淨.

　　4. 能保溫20分鐘的話口味更佳！

　　小貼士

　　要控制好時間.要不然湯汁就會溢出來了.

　　上面就是對薏米紅豆粥電飯煲的做法的介紹，通過了解以後我們知道用電飯鍋做薏米紅豆粥非常的簡單快捷，而且在煮粥期間我們可以制作一些其他的事情，這樣也能節省我們很多時間，但是值得注意的是薏米屬于涼性的食物盡量不要空腹食用，并且在月經期也不要食用。

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