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美味牛奶蘑菇湯的做法

美食更新时间:2025-02-11 22:18:43

　　這世間最美的東西就是食物，因為它可以驅散饑餓，給人們帶來力量。每個人味蕾的不同，喜好的不同導緻每個人的美食世界也各不相同。也正是如此，世界才五彩缤紛。你或許不會知道為什麼你那麼讨厭的蔬菜卻是别人的最愛，就像你永遠也不會清楚什麼是愛一樣。

　　食材用料：牛奶蘑菇胡蘿蔔方肉面包雞精鹽

　　菜譜做法：

　　1.蘑菇和胡蘿蔔分别切配待放。

　　2.放入水中煮至胡蘿蔔和蘑菇熟透為止。

　　3.煮胡蘿蔔和蘑菇的同時，另起一個爐鍋炒面粉。

　　4.原鍋内的開水倒掉，倒入牛奶于鍋内，繼續煮。

　　5.面包切丁，準備放入鍋中。

　　6.方腿肉切丁放入鍋中。

　　7.成品完成，裝入碗内。

　　蘑菇的食療作用：

　　⒈提高機體免疫力。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能。

　　⒉鎮痛，鎮靜。巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質Act-2，具鎮痛、鎮靜功效，其鎮痛效果可代替嗎啡。

　　⒊止咳化痰。蘑菇提取液用于動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。

　　⒋抗癌。日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。

　　⒌通便排毒。蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸内水分，并吸收餘下的膽固醇、糖分，将其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。

　　不知道你會不會喜歡這道菜？以前聽人說過蘑菇是湯類的絕配，可自己卻一點都不喜歡

　　這一種說法，我感覺食物也有屬于他們自己的脾氣，隻是作為人類我們全然不知罷了。如果坐在銀屏前的你也有選擇，你的想法會和我的一樣嗎？

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