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皮膚過敏能吃雪蓮果嗎

美食更新时间:2024-11-17 12:52:08

　　皮膚過敏是由于吃了某一種食物或者是由于大氣污染某一種有害物質飄落到患者的身上，或者是花粉随風飄落到患者身上引起的，還有使用不當的化妝品等等，皮膚過敏期皮膚又紅又癢，很難受，皮膚過敏期間一定要接受正規的治療，吃一些抗過敏的藥物，同時飲食控制。

　　皮膚過敏期間不能吃魚蝦一些發物，皮膚過敏少吃辛辣刺激食物，皮膚過敏期間飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果對于皮膚過敏的恢複有好處，有人問皮膚過敏能吃雪蓮果嗎？

　　皮膚過敏能吃雪蓮果嗎

　　可以吃，雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體内沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特别是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。

　　雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，雪蓮果其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發現，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的糞便中有毒緻癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很适合糖尿病人及減肥者食用。果寡糖具有：

　　1、促進消化，調理胃腸道;

　　2、使腸内有益菌叢的促生劑，産生雙歧因子;

　　3、調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病;

　　4、通便、防治下痢;

　　5、降火清毒、防治面疱、暗瘡;

　　6、提高免疫力。

　　皮膚過敏急性期需要及時處理，可以吃點過敏的藥，象大家熟悉的息斯敏、撲爾敏等等，還可以用一些外用的藥膏，最好是選用一些不含激素的中藥藥膏，這樣不會傷害到皮膚，飲食上不吃油炸食品和一些發物，皮膚過敏的問題很快就解決了。

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