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陪護老人從“心”出發

健康 更新时间:2024-11-29 16:30:18

  耐心,老年人說一件事情往往喜歡重複唠叨許多遍。作為晚輩,盡量不要流露出不耐煩的情緒,更不能粗暴地打斷或制止老人說話。如果老人變得整天沉默寡言、悶不吭聲,則要盡量抽些時間陪伴老人,調節老人的不良情緒。

  細心、按時起床,不要熬夜看電視,以免第二天起床後頭昏腦漲。老年人泌尿系統功能較差,夜間經常起床小解,因此應把便盆放在老人床下,并提醒老人睡前盡量少飲水;老年人的視力不太好,房間内光線應明亮,地闆應幹淨防滑;手腳不靈便的老人,應幫助他們洗澡、洗頭、勤換衣服,以改善老人的精神面貌;老人的飲食則要定時定量,食物注意粗細結合、葷素搭配,盡量遵循“少鹽多醋、少糖多果、少肉多蔬”的飲食原則;設法豐富老年人的精神生活,多陪他們參加社會活動,平日要給老人閱讀報刊和書籍。

  虛心,說話時應客氣、禮貌,盡量用商量的語氣跟老人說話,切莫以“當家人”的口吻吩咐命令老人去“執行任務”。

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