中藥養顔湯怎麼做-tft每日頭條

中藥養顔湯怎麼做

美食更新时间:2025-02-01 09:48:05

　　作為一個愛美的女性，當然時刻關注自己的皮膚，每個女性都想要光滑的皮膚，這樣可以使自己更加青春靓麗，今天我們就來為大家介紹一些中藥養顔湯

　　中藥美容養顔湯一：潤膚美白湯

　　材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽适量。

　　做法把中藥材料清洗後備用。豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靓湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。

　　中藥美容養顔湯二：養顔瘦身湯

　　材料：豆腐 2塊瘦肉 75克海帶芽 75克鮮香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片

　　做法：姜片切絲、豆腐切塊瘦肉切片，過水備用将500ml的水注入鍋中煮開後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮，用大火煮5分鐘後，再轉小火煮10分鐘放入瘦肉片與做法3中，轉大火煮開後即熄火，焖2分鐘即可。

　　中藥美容養顔湯三：洛神山楂瘦身湯

　　材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖适量

　　做法：将所有材料加入600ml的水煮開，小火繼續熬煮15分鐘加适量冰糖煮化，慮去殘渣即可。

　　大家都知道，中藥對我們的身體有着很大保健作用，中藥可以調節我們身體的一些系統，中藥可以調節内分泌失調，而我們很多的人的皮膚不好就是因為内分泌失調太嚴重，中藥可以幫助我們解決便秘，還可以幫助我們調節經期是的腹痛.總之重要還可以去青春痘，而且以上的中藥湯都有着不錯的功效，所以大家可以嘗試一下哦

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