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産婦能否喝烏雞湯呢怎麼做

美食 更新时间:2024-07-19 07:26:42

  可能我們很多,尤其是一下産婦對自己的護理措施,沒有引起高度重視,導緻了身體出現了各種各樣的問題,成為我們很多人都特别困擾的一個大問題,我們孕婦朋友們一定要對于自己的身體,細微變化就引起特别關注,飲食注意事項是一個大問題,産婦喝烏雞湯的做法喲哪些呢?。

  可以啊大補呵呵 再介紹幾個做法希望對你有用

  烏雞湯的做法: 1、偏方/配方: 烏雞一隻,最好活雞,抛堂開肚(沒有活雞,買宰殺好的也湊合),内置 黃芪20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生姜五厚片,大紅棗9枚, 鹽少許,黃酒适量,清水煮開,換掉。再煮,大火燒開,文火清炖2小時, 再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最适合婦女服用,尤其産後,失血症尤佳, 禁忌:大小茴香。 若沒有那麼多配料/中藥材,也沒關系,估莫着放些西洋參、大紅棗、生姜等湊手的東西也行,關鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗,持續半年,有病治病,無病強身健體。 2、一般煲湯的方法/要決: 煲湯最重要的是原汁原味,不要随意添加調味品。以肉湯為例,在煲湯之前,最好先将肉用開水清煮一遍,去掉肉腥味,最下鍋文火慢炖,在湯炖好之後,再放入鹽,姜,蔥段之類的物品,并加入青菜潤色,最後出鍋時再添加香菜之類,以保味道清新.

  産婦能否喝烏雞湯及其他注意事項,都是家人和孕婦自己要注意起來的,隻有把這些注意事項高度注意了,才能夠避免飲食帶給我們的傷害,以後的生活中少吃發性食物,不要吃刺激性食物,這樣才可以生下一個健康的寶寶

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