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寶寶缺鋅家長要注意

健康 更新时间:2024-09-27 19:46:30

寶寶一旦缺鋅就會直接影響到生長發育,而且體質也會變得十分虛弱,并且變得十分挑食多動,這種情況是不能任其發展,父母們應該積極采取措施改善現狀,那麼這種狀況到底要怎麼才能改善呢?下面一起來看看。

寶寶缺鋅家長要注意(寶寶缺鋅怎麼辦)1

寶寶缺鋅怎麼辦

1、堅持母乳喂養:嬰兒對于營養物質的需求是很大的,而在出生之後,母親應該堅持母乳喂養,而且喂養時間最短也要堅持3個月,之後再用其它的乳産品進行替代,因為嬰兒對于母乳的吸收能力是最強的,而母乳中的鋅含量又十分的高,所以為了避免孩子缺鋅,那麼就需要堅持母乳喂養。

2、添加含鋅輔食:等孩子到了6個月之後就需要添加一些輔食了,一定要根據孩子自身的情況進行添加,這個期間若是出現了缺鋅的情況,那麼就需要調節一些含有鋅元素的食物,而動物性中含鋅元素比較豐富,比如豬肉、蛋黃、肝髒等等食物。

3、補鋅産品:若是嬰兒的缺陷情況比較嚴重,那麼就需要在醫生指導下服用補鋅産品,但是不建議兒童長期服用。

4、保持飲食均衡:孩子在很小的時候就需要養成一個良好的飲食習慣,對于食物不能過于挑剔,應該注重飲食結構,隻要飲食攝入均衡,那麼孩子出現缺鋅的可能性就會大大降低,而且不能吃過多的甜食,會影響鋅元素的吸收。

從本文可以知曉,孩子缺鋅的話,那麼就需要在飲食上多加注意,而且在孩子很小的時候需要堅持母乳喂養。

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