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醒酒快速方法有哪些

健康更新时间:2024-12-17 20:36:49

　　在很多的飯桌上我們都必須要喝酒，好像喝酒才能體現對别人的一種尊重，這是這個社會所形成的一種常年的風氣。雖然有時候并不是自己想喝，但也要去喝那麼一兩杯。有些人的酒量确實又沒有那麼的好，喝那麼一兩杯可能就會醉了，那有什麼比較好的方法可以在最短的時間内醒酒呢？

　　如果是已經喝醉的狀态，最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品，首選是蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖；其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁，或者來一杯檸檬茶。這類新鮮果汁有助于将酒精從體内迅速排出體外，有可能的話可以多喝一些；如果沒有蜂蜜水或鮮榨的果汁，喝碗糖水或是一些果汁飲品亦可。

　　喝完富含果糖的飲品，覺得逐漸清醒之後，有條件的人可以洗個熱水澡促進血液循環，讓酒精進一步蒸發，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身。或者讓醉酒人馬上飲用幾杯溫開水，能夠讓溫開水溫情地沖淡稀釋酒精，保護人體肝髒，補償因為醉酒嘔吐失卻的大量水分。同時，可以在每次喝酒後自覺飲用溫開水，稀釋體内解酒數量，盡快解除解酒傷害肝功能的“警報”。

　　有些人為了可以盡快的醒酒會去藥店買一些醒酒的藥物來進行服用。這邊勸大家盡量還是不要服用這些所謂的藥物，所謂是藥三分毒啊。其實即使吃了藥，酒精還是會對身體的内髒進行損害，如果可以還是盡量不要過量的飲酒，畢竟對自己的身體和自身安全都不好，實在沒有辦法的情況下，食用一些水果蔬菜可以幫助快速醒酒。

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