土豆不能和哪些東西一起吃

　　馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的常客。其營養價值很高，被譽為人類的“第二面包”，并有“地下蘋果”之稱，是冬季食補食養佳蔬。食用土豆要注意飲食禁忌，那麼土豆不能和什麼一起吃呢？

　　1、土豆+柿子

　　吃了土豆，人的胃裡會産生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會産生沉澱，既難消化，又不易排出。

　　2、土豆+西紅柿

　　土豆會在人體的胃腸中産生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會産生不溶于水的沉澱，從而導緻食欲不佳，消化不良。

　　3、土豆+香蕉

　　土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用産生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用并産生一定的毒素。這些毒素會導緻人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

　　4、土豆+香雀

　　土豆和香雀相克，兩者一起食用臉上容易生雀斑。所以在吃土豆的時候記得不要吃香雀！

　　5、土豆+石榴

　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療口幹煩渴、咽幹、口瘡、潤秋燥。但石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　土豆長芽了還能吃嗎？

　　新鮮的土豆含有微量的龍葵堿，對人體沒有危害，當土豆變青、發芽或者腐爛時，龍葵素的含量會大量增加。吃極少量的龍葵素對人體不一定有明顯的危害，但如果一次吃進0.2-0.4克的龍葵素就可能引起中毒。發芽的土豆經處理去掉芽後，發綠的塊莖内可能還殘留龍葵堿，也會引起中毒，所以不宜食用發芽的土豆。

　　如果土豆隻長了一個芽，為了一個芽就将整個土豆扔掉未免太過浪費。那可以将長芽的部分去掉，吃剩下沒有長芽腐壞的部分嗎？當土豆剛剛發芽或者芽長得還不大的時候，可以将芽以及芽眼挖掉，剩下的部分還是可以吃的。因為此時的毒素還集中在芽眼及附近的部分，毒素還沒有擴展開來。一般情況下，如果沒有吃下足以導緻食物中毒的土豆量，是不會什麼問題的。

　　但如果土豆表面的黴變、發青情況嚴重，或者一個土豆長了幾個芽就應當毫不猶豫地扔掉。這樣的土豆即使挖掉芽的部分，吃了沒有中毒狀況發生，所含的營養也已經所剩無幾，而且口感也很差。

　　如果擔心挖掉土豆發芽部分吃了會對健康造成負面影響，可以在挖掉芽和芽根之後，将土豆去皮，放入水中浸泡半小時以上再加工食用，吃起來就會更安全了。另外，這樣的土豆不适合炒絲或炒片吃，最好用紅燒、炖或煮的方法來食用。

　　由于龍葵堿遇酸後容易分解，因此在烹饪時，可以加入适量的食醋，能加速對龍葵堿的破壞，防止龍葵堿對人體造成危害。并且要盡量将土豆煮熟一些，不能吃半生不熟的土豆。

　　養生之道網提醒，馬鈴薯宜存放在陰涼處，不可曝曬，也不可冷凍，凍傷的馬鈴薯不能食用。為防中毒，發芽多的馬鈴薯最好棄之不食。而發生中毒後，應迅即去醫院診治。

　　上面為您介紹了土豆不能和什麼一起吃，以及土豆長芽了不能吃，那麼關于土豆的吃法，你了解多少？土豆的做法多種多樣，應該怎麼吃最好呢？有什麼竅門能讓土豆更好吃？下面小編為您介紹。

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