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怎麼治遺精呢

健康更新时间:2025-12-27 16:04:23

　　對于青少年而言，遺精是一種很正常的現象，這标志着他們的第二性征開始發育并且逐步成熟，适當的遺精并不是什麼疾病，但是如果遺精現象過于嚴重，就可能導緻陽痿等疾病，所以對于過度的遺精要采取一定的手段進行幹預，那麼應該如何做呢？下面就讓我們一起來看看吧。

　　一：生活要規律

　　首先就現代大多數人而言，熬夜，胡亂飲食，性生活過多，導緻或陰虛或陽虛。陰虛之人補陰，一定要循序漸進，盡量不要用阿膠，地黃補陰藥物，過量服用傷陽氣。适量運動，不要流汗太多，慢慢就會好。切忌打飛機，所謂精滿自缢，純屬扯淡，精滿會化氣血，長肌肉。當然也有吃枸杞，沙參，麥冬遺精的，那是因為寒傷中氣，體寒也會導緻遺精。陽虛之人遺精，就要适量的吃些牛羊肉了，這個度大家自己把握。

　　二：陰陽要平衡

　　人體貴在陰陽平衡，不能傷陽氣，也不能傷陰氣，輕易不要服中藥，功不抵過。每天飲食應該偏溫性一點，相對來講陽虛者多一些。一般情況下，舌苔白為寒，舌紅無苔為熱，除了大便色黃，如水可能是有熱外，大便不成形的話或肚子疼的話就是陽氣傷了，度自己把握。

　　好了，看完了上文的介紹，相信您對于如何治療遺精這個問題已經有了一定的認識了，在這裡想要說的是，遺精是一種很正常的生理現象，所以不應該為這種事情感到羞恥，也不能認為這是自己生病了所導緻的，要對它有一個合理的認識。

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