無論如何，在性愛中，女人到底還是比男人更容易受到傷害。所以，我們應該更懂得保護自己。以下關鍵詞，都事關女性的身體健康。或許有的與你無關，但了解多一點，給自己的呵護和提醒便多幾分。
1、安全套
如果你沒有懷孕的打算，我們的建議是請全程使用安全套。雖然也不是100%保險，但相比其他的避孕方法來說，懷孕的風險要小許多。男人有可能不喜歡戴它，但切記承擔風險的不是他們而是你。
2、安全期
要算出你的安全期，需要做長達6～8個月的準備工作：把每個月來月經的第一天記錄下來。把最短周期時間減去18，最長周期時間減去11，兩個結果之間的日子就是你的排卵期。比如說，你最長周期是31天，最短是24天，31-11=20，24-18=6，于是月經第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所謂安全期做愛，即便沒有使用避孕方法，懷孕的幾率也會小許多。
3、自慰
在不觸犯你的宗教前提下，不用為你的自慰行為感到自責或者羞恥，自慰是世界上絕大多數的男人女人都曾經做過的事兒。除了幹淨的手指和專門的性玩具，如果沒有特殊癖好的話，不建議把其他異物塞進陰道。尤其是一些色情片裡出現過的蔬菜或水果，含酸性物質很可能破壞陰道内的平衡。
4、清洗
不反對清洗，但不要太頻繁。洗液更是要慎用。一般說來，陰道如果是健康的，就不用清洗。它的内表黏膜會不斷産生分泌物，太頻繁的清洗可能破壞陰道的菌群失衡，即使是月經期間也是這樣。另外，不要相信體内射精後馬上清洗能避孕的鬼話，因為在短短的15秒鐘之内，精子已經穿過子宮頸，潮水般地湧向子宮内，怎麼洗都無濟于事。
5、口服避孕藥
據統計，現在每年全球要吃掉19383億粒口服避孕藥。因為把婦女從生育中解放出來，口服避孕藥的發明者皮克斯醫生也被認為是20世紀最偉大的人之一。你可以選擇長期服用，也可以選擇事後服用。目前醫學界一般認為，超過35歲的女性以及有抽煙習慣的女性不适宜長期服用避孕藥。
6、春藥
男人似乎更相信有某些特殊的物質，能讓人增強性欲和性功能。許多奇怪的東西都曾經被認為具有這樣的功用，比如人參、鴉片、橄榄油、牡蛎、胎盤以及經血。在不了解它可能帶來的并發症的情況下，我們不建議輕易嘗試。
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