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頸部兩側肌肉酸痛怎麼辦

健康 更新时间:2025-02-28 16:56:50

  在我們的日常生活中,難免會有一些小疾病發生的情況,然而這些疾病也不是什麼大事,對人體的傷害不大。但是這往往就會影響到人的正常生活。有時候我們會出現頸部兩側肌肉酸痛這種情況,這樣的情況是比較多見的,那麼這樣的情況怎麼去有效的改善呢,下面就給大家進行詳細的介紹。

  一、揉拿項肌法:

  以拇指與其餘四指指腹的合力于患者頸項部,施用揉而拿自上而下的反覆進行。

  二、整脊療法:

  利用杠杆原理,使用牽引、旋轉、複位的三度空間手法治療。将錯位的頸椎關節導正,恢複椎間孔的孔徑,解除頸椎神經的壓迫,進而解除病痛的根源。

  三、針灸療法:

  先針患側之風池 穴,斜針向下使酸麻直達頸部,繼針大椎、肩井、肩貞、外關、 天應等穴(頸肌痛落枕者)

  上面所講的内容就是有關“ 頸部兩側肌肉酸痛怎麼辦。”的知識,相信大家通過上述的介紹,對于頸部兩側肌肉酸痛怎麼辦的知識也是有一定的了解了,因此對于那些有頸部兩側肌肉酸痛的患者,可以自己稍微去按摩一下,如果自己解決不了的,就可以通過整脊療法和針灸療法來進行治療。這對我們來說是很有幫助的。是可以緩解我們的頸部兩側肌肉酸痛的。

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