生姜是同時具有減肥喝美容功效的食物，而紅茶本身又是溫性食物，對于寒性體質，或長期患有手腳冰冷等寒症而導緻肥胖的人群來說，絕對是既方便又容易制作的減肥佳品，同時促進排汗與利尿，提高新陳代謝，改善易胖體質，減下來後也不容易反彈。

　　超暖身的生姜紅茶減肥法

　　到了寒冷的冬季，不少人特别是女性，寒症的症狀就最發明顯，特别是體溫過低，影響新陳代謝，脂肪也燃燒不起來，易胖體質就很難改善哦！我們推薦生姜紅茶減肥法，讓生姜和紅茶為你升高體溫，加速代謝才能慢慢變成易瘦體質哦！

　　一、什麼是生姜紅茶減肥法

　　生姜是同時具有減肥喝美容功效的食物，而紅茶本身又是溫性食物，對于寒性體質，或長期患有手腳冰冷等寒症而導緻肥胖的人群來說，絕對是既方便又容易制作的減肥佳品，同時促進排汗與利尿，提高新陳代謝，改善易胖體質，減下來後也不容易反彈。

　　二、生姜紅茶的減肥原理

　　為什麼總是瘦不了呢？很多人以為瘦不了是因為攝入的熱量太多，或是體内脂肪太多，其實最主要的原因是新陳代謝低下，老舊廢物積聚。

　　現代人的健康問題尤其顯著，體溫過低的情況也時常發生，當我們的體溫每降低1度，體内的代謝率就會下降12%，免疫力也會降低30%。如果1天中代謝率降低了12%，那麼其卡路裡消耗量就會減少200-500卡不等，也就是說，這一部分的熱量不能及時被消耗，就會積聚起來，轉化成體脂肪，對于減肥瘦身來說，完全就是一個阻力。

　　生姜能刺激血液循環，令體溫升高，而從綠茶中加以發酵制成的紅茶，進入人體内能制作出熱能，兩種減肥食物的作用相乘，能有效提高新陳代謝，改善易胖體質，這就是生姜紅茶的減肥魅力！同時兩種食物均具有利尿功效，對于排出體内多餘水分與廢物，效果也不錯哦！

　　三、生姜的減肥成分

　　雖然紅茶本身是溫性食物，能在體内制作出熱能，可是與生姜搭配起來做成的生姜紅茶中，生姜的減肥功效是最顯著的。在我們平時的烹調中，加入些許生姜調味，攝入食物後，身體會變得十分暖和，這是因為生姜中的各種成分發揮了促進血液循環，提高新陳代謝等作用。

　　生姜能去痘印嗎

　　1、生姜去痘印

　　天天晚上洗完臉，切兩片新鮮的有汁的生姜片，生姜切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織持續生長，每次大概15到20分鐘。其間你的皮膚會覺得辣辣的感覺(姜本身就是辣的)長期使用，能很好的淡化痘印痘痕。

　　2、維生素E法

　　維E有很多功效，能使皮膚保持彈性。把維E膠囊用針戳破，取其液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘讓維生素E滲透至皮膚内部而發揮其潤膚作用，天天兩次。

　　3、土豆法

　　土豆有往死細胞功效，可消除面部浮腫。合适油性有痘的肌膚。将土豆切成薄片，直接放在有皮膚上，10分鐘左右洗淨。

　　如上所述，在發現自己的臉上有痘印存在後，大家在對痘印的去除上，就可以考慮文中所支招的偏方進行，需要注意的是，不管是選擇何種偏方對痘印進行去除，大家在平時都要注意忌吃辛辣刺激類食物，以防痘印增多加重。

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