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怎樣才能治療白發呢

健康更新时间:2024-07-04 04:31:09

　　在我們日常生活中，頭發變白是比較常見的事，人老了會頭發變白，也有因為傷心過度一夜白頭的，還有就是學習壓力過大導緻少年白，還有遺傳性的白發。俗話說愁一愁白了頭，大家樂觀面對事物。治療白發的方法有很多種，怎樣治療白發最有效是最重要的。怎樣才能治療白發呢？

　　1、保持樂觀

　　對生活持樂觀的态度和保持愉快的情緒，将有助于使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿别人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補，還會适得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。

　　2、加強營養

　　頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸橼酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。

　　3、治療疾病

　　某些傳染病和慢性局部病竈性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻窦炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在内分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。内分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顔色也就較深；反之，白發就随之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。

　　4、按摩頭皮

　　為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使頭發變黑。

　　相信大家看了以上關于怎樣才能治療白發的介紹，大家對于怎樣治療白發有了一定的了解和認識。治療白發的方法最重要要保持積極樂觀心态，俗話說笑一笑十年少。還要加強營養輔助的治療。可以通過按摩來防治。以上方法都沒有效果的話就要去醫院進行治療。祝你早日恢複一頭黑發！

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