“醫生，我現在總感覺自己渾身疼，這才剛過50歲，是不是更年期導緻的？大家都這麼說，但是我自己還不确定。”

其實在臨床當中，經常碰到這樣的患者。本來感覺身體好好的，但是過了50歲就好像邁到了一個門檻上，身體大不如前了，很多女性都感覺自己渾身疼。

難道真的像大家所說的，是更年期惹的禍嗎？

這可不一定，您所描述的“渾身疼”，也有可能是骨骼疾病，是日積月累所導緻的骨質疏松症。

一、骨質疏松是老年病嗎？

很多人都有這樣的問題，到了一定年齡，特别是50歲上下，突然感覺身體很多零件都老化了，全身也說不上來哪裡不舒服，就是渾身都疼。

其實，這很有可能是骨質疏松症所導緻的。

在我國，骨質疏松症可不是什麼罕見病，大多數人都會有這一問題。

如果您感覺自己現在骨頭還行，沒什麼毛病，那是因為您沒檢查，或者您壓根沒到歲數，随着年齡的增高，骨骼中的鈣離子都會逐漸流失，這也導緻了骨質疏松症高發。

事實上在30歲的時候，我們骨骼中的鈣離子濃度達到了高峰，在30歲之後，骨骼會越來越脆弱。所以很多人到了50歲，骨骼脆弱程度更加嚴重，就容易出現骨質疏松嚴重的問題，我們稱之為骨質疏松症。

特别是女性，更容易出現這一問題，因為在絕經期後，由于雌激素驟減的原因，她們骨骼中的鈣離子流失得就更快了，所以往往女性在50歲上下時會出現嚴重的骨質疏松。

曾有研究顯示，在我國60歲以上的人群中，骨質疏松率可以達到36%，而在女性人群中這一數字甚至可以達到49%。

也就是說差不多每兩位老年女性，就有一位是骨質疏松的患者。

隻有歲數大的人，才會有骨質疏松的煩惱嗎？

并不是。

在雌激素減退之前，就已經有骨質疏松的趨勢了，很多不注意健康的人群，都會因為各種各樣的原因變成骨質疏松患者。

50歲左右就開始出現骨質疏松症狀的人，也并不罕見。

但是，為什麼說渾身疼是骨質疏松導緻的呢？

二、骨質疏松的3種症狀。

其實，骨質疏松症并沒有那麼容易被發現。很多人在發病之前，并沒有注意自己身體發生的變化，所以有學者把骨質疏松症稱為寂靜的疾病，也叫做靜悄悄的流行病。

但是随着病情的進展，骨骼中的鈣離子逐漸流失，骨骼的微結構也遭到了破壞，由此出現的一些問題就會顯現出來，通常情況下我們最容易碰到三種問題。

• 1.疼痛。

這種疼痛非常不典型，很多患者訴說的時候都說自己感覺全身都疼，特别是腰背部疼痛得嚴重，在翻身的時候或者坐起來之後，疼痛尤為明顯。

但是讓患者去訴說哪裡痛，根本說不到點子上，因為這種疼痛是很多塊骨頭同時的疼，一直都在隐隐作痛，定位非常不準确。

• 2.變矮。

我們都知道一個人在成長的過程中會逐漸變高，但是一個人會随着年齡增長而慢慢變矮嗎？會的，因為骨質疏松的原因導緻一些人慢慢變矮了，這是因為骨骼的微小骨折，如果這種骨折大量發生在脊柱，就會讓人看上去矮一些。

另外，也有一些人因為錐子的骨折導緻駝背畸形，或者因為胸廓的畸形出現了嚴重的呼吸抑制，這些都屬于脊柱變形。

• 3.輕易骨折。

骨骼中的鈣離子流失之後，最主要的表現就是骨頭變脆了，所以這類骨折我們都稱之為脆性骨折，即使受到非常輕微的外力，也有可能導緻骨折的發生。

曾經碰到過一位患者，僅僅是因為打了一個噴嚏就把腰椎弄折了，看上去有點不可思議，但實際上真實發生過。

總結。

其實千萬不要把骨質疏松想象得太簡單，它可是一種非常常見的疾病，甚至可以稱之為流行病。

很多人的渾身疼和不舒服，都有可能是骨質疏松所導緻的，這一定要和我們所謂的更年期鑒别，二者的區别非常明顯，千萬不要錯失診治良機，如果出現骨折之後，才發現骨質疏松的情況，就錯過了治療的最佳時機。

如果感覺自己是骨質疏松的患者，應該怎麼辦呢？最好的方法就是去醫院檢查一下，做骨密度，看看自己的骨骼情況。

在生活中也要注意補鈣，多曬太陽，讓鈣離子更好地沉積下來。

（來源：康複Therapy）

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