決明子是中藥中的一種，決明子的藥用價值非常高，所以被很多人熟知，在很多歌裡面我們也能聽到決明子，決明子真的是很出名。那麼你知道決明子有什麼奇特的功效嗎？下面就一起了解一下吧。

決明子是很多減肥茶和減肥藥裡的主要成分，也被很多減肥患者用來減輕體重。但你知道嗎，決明子除了有減肥和減壓的作用，泡水喝還有其他功效哦。

決明子簡介

決明子是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，以其有明目之功而名之。決明子呈四方形或是短圓柱形，長大約3至7毫米，寬大約2至4毫米，外表呈綠棕色或暗棕色。

秋季采收成熟果實，曬幹，打下種子，除去雜質。味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓，清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。決明子性寒涼，雖然有不錯的洩瀉功效，但并不适合脾胃虛寒、脾胃洩瀉及低血壓患者食用。

決明子功效

1

降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

2

降血壓

決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。

3

治便秘

決明子裡含有大黃素，針對腸内的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

4

清肝明目

決明子既能清洩肝膽郁火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲内障。

5

減肥功效

決明子能抑制脂肪的合成，對體内多餘脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質寒，則要少飲用該茶。

6

預防熱傷風

決明子對熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。

7

抗菌作用

決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副傷寒杆菌等等。

決明子茶炮制方法

杞菊決明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

作用：枸杞子養顔，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體内毒素，控制食欲，減少脂肪積累。

菊楂決明茶

原料：潔淨菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。

作用：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，決明子有助于幫助睡眠，增加腸胃運動的動力，幫助消化。

決明子綠茶

原料：決明子、綠茶各5g。

制法：将決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。将炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。随飲随續水，直到味淡為止。

作用：此茶清涼潤喉，口感适宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

決明子服用的注意事項

孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

請置于室内陰涼幹燥處，避免兒童自行拿取。

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